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平時要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì),飲食方面注意規(guī)律一些,盡量少吃油膩、刺激性大的食物,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,像蘋果,香蕉,韭菜等等,一定要保持良好的心態(tài)面對生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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