對(duì)于骨折的患者前期可以多吃一點(diǎn)含維生素C比較高的水果,比如草莓,藍(lán)莓,獼猴桃,柚子,柑橘,西紅柿,西瓜之類的的水果,來促進(jìn)維生素C補(bǔ)充,維生素C補(bǔ)充以后,既能夠減輕骨折斷端疼痛的癥狀,還能夠防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng),以促進(jìn)骨折恢復(fù)。
在骨折以后也可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,比如鮮奶,奶制品,豆制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦之類的食物,來促進(jìn)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。對(duì)于骨折恢復(fù)也有很好的幫助,但是在骨折以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的愈合。