臘腸樹果有減肥的功效嗎

男， 46歲

2020-06-05 4264次

病情描述：

臘腸樹果有減肥的功效嗎

曾海主任醫師

重慶市北碚區中醫院中醫科

2020-07-15

臘腸樹果沒有減肥功效，臘腸樹的果實、根、葉和樹皮均可入藥，具有清熱通便，化滯止痛等功效。

減肥者需要避免不良的生活方式和飲食習慣。加強體育鍛煉，消耗多余的脂肪。根據個人的愛好、年齡、居住條件，身體狀況，選擇不同的運動項目（如散步、跑步、游泳、騎車等），并要長期堅持。避免油膩、含糖高的食物，多吃蔬菜、水果，戒煙戒酒。不要久坐，合理作息，不要過于勞累。

王海豐副主任醫師

朝陽市第二醫院中醫科

2020-06-05

臘腸樹果有減肥的功效，臘腸樹果泡水特別適合單純性肥胖的人服用。肯定是要搭配運動減肥一起進行的，可以用臘腸樹果水來取代部分的日常用水，能夠促使體內多余脂肪和垃圾的排泄。

臘腸樹果本身是寒性藥材，所以不太適合脾胃虛寒的人服用，也不太適合在冬天用，這樣會加重身體寒性。平時要清淡飲食，多吃水果蔬菜，適當鍛煉身體。