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• 哪些食物可以幫助防曬

  夏天太陽太大，很多人怕曬，我們說有些食物，每天堅持吃一點，防曬效果也是很好的！①西瓜，西瓜不僅可以為機體補充水分，還是曬后修復的“一劑良藥”。多吃西瓜能夠增強皮膚細胞免疫力，而西瓜皮直接做曬后修復面膜敷臉，能夠起到鎮靜肌膚的作用。②胡蘿卜，胡蘿卜中含有的大量的β胡蘿卜素，它能夠阻擋陽光中的紫外線，是一種不錯的防曬食物。③綠茶，綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，綠茶中所含有的物質能夠讓導致皮膚被曬傷、粗糙、松弛的過氧化物減少約三分之一，是很好的防曬食物之一。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 6438次

• 小兒腹瀉后能吃什么食物

  小兒腹瀉發生以后，對于小小孩來說，我們不能通過太多的食物，進行調理。因為他沒有添加輔食，往往只能通過控制奶量，還有喂奶的溫度，一些細節進行調節。當然對于大的孩子，我們飲食主要就是注意，不要吃過于油膩的東西，可以選擇吃一些蛋羹。這樣的話對孩子來說，消化比較有幫助。然后可以選擇吃一些小米粥，這樣對于腸道功能的恢復，也是很有幫助的。當然有些孩子，可以選擇吃一些青菜、水果，都是很好的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-22 4134次

• 什么食物可以治療腹瀉
  對于腹瀉，它主要是指大便次數一天超過三次，排便量一天超過二百克，糞便水分含量大于85%，腹瀉它主要分為很多種。通過食物來進行調理的腹瀉，主要是因為消化功能不好引起的這種慢性腹瀉，也就是說功能性腹瀉，可以適當應用一些食物來調理。比較有效的食材，比如大米。大米中它含有較為豐富的蛋白質，因腹瀉的時候是不適合進食一些寒性或者油性的食物的，可以適當進食一些大米來補充缺失的蛋白質。另外一個就是糯米。中醫認為糯米性溫味甘，入脾腎肺經，對中氣虛，脾胃弱，已經腹瀉患者它具有很好的補益作用。還有一個就是蘋果。蘋果它含有大量的有機酸和果膠，把它蒸熟吃，它就有很好的收斂作用，可以抑制和消除細菌毒素的作用，對于輕度腹瀉有比較好的緩解效果。還有就是山藥。山藥它可以健脾胃，對于腹瀉有一定的抑制效果。
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  李之慧 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 8920次

• 小兒腹瀉的可以吃什么食物
  孩子在腹瀉的時候，孩子的消化功能是紊亂的，消化系統也是非常脆弱的，孩子有可能會出現腹痛、嘔吐、腹瀉可以呈現稀水便或者是黏液便能改變，所以孩子在腹瀉的時候，一定要給孩子的飲食格外注意一些，盡量選擇一些清淡好消化以及易吸收的食物。比較推薦的食物，包括米糊、米湯、白湯、面條、饅頭、餅干、面包等等，這些均是可以的，不要給孩子食用蛋白質以及脂肪含量過高的食物以及生冷辛辣，有刺激性的食物也不要食用，可以適當地選擇一些比較好消化的水果以及蔬菜，例如山藥、胡蘿卜這些都是可以的，因為它們可以幫助孩子的消化功能恢復，也可以起到助消化的作用，有利于孩子疾病的恢復。
  語音時長 01:43”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-03-11 7322次

• 小兒腹瀉伴嘔吐吃什么食物有幫助？
  出現嘔吐腹瀉的癥狀，有可能會存在急性胃腸炎的情況，飲食方面需要注意一次飲食不要吃太多，減輕胃腸負擔，同時需要少吃生冷，油膩，不易消化食物，可以適量喝點水，防止出現脫水的情況。如果喝水不吐的話，可以適量喝點稀飯類的食物，其他的食物可以暫時少吃。
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-05 1603次

• 小兒腹瀉伴嘔吐吃啥食物有幫助
  小兒腹瀉伴嘔吐時，可以采取食療的方法，如蘋果泥，將買來的新鮮蘋果，做成蘋果泥，如果氣溫過低時可以適當加熱。因為蘋果中富含有豐富的果膠和鞣酸，其具有吸附和收斂的作用，蘋果屬于堿性水果，有利于中和體內的胃酸。或者食用蘋果胡蘿卜汁，可以將半個蘋果和小半截胡蘿卜共同榨汁給小孩喝，胡蘿卜中的果酸有助于大便成形，胡蘿卜應煮熟后再進行榨汁，有利于止瀉，同時起到補水的作用。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-01 1301次

• 小兒腹瀉吃什么食物
  小兒腹瀉期間，盡量以清淡、易消化的食物為主，比如粥類、湯類、面食等，同時，還要注意飲食衛生，吃東西一定要洗干凈，同時還要給寶寶多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果。小兒腹瀉期間，除了在飲食上多加注意以外，還要注意腹部防寒保暖，經常用熱水袋或者是熱毛巾對腹部進行熱敷，并且還要注意多休息，避免勞累。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 小兒腹瀉吃什么食物
  小兒腹瀉可以多吃一些溫熱性的食物，比如紅糖姜水，可以吃些易消化和易吸收的食物，比如小米粥、山藥粥等，同時也可以把雞蛋做成雞蛋羹或雞蛋湯來服用，可以補充身體營養。如果腹瀉癥狀不是很嚴重，可以使用熱水熱敷的方式來緩解，如果癥狀比較嚴重，可以通過口服小兒蒙脫石散等藥物來治療，在治療期間要注意多觀察孩子的精
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次