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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3146次

• 膝關節運動損傷如何分類

  膝關節的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據膝關節運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 5358次

• 膝關節運動損傷能好嗎
  膝關節的運動損傷有可能是急性損傷，也有可能是慢性勞損，對于急性損傷，有可能是交叉韌帶以及半月板的損傷，尤其是進行劇烈的體育運動鍛煉的時候，由于關節的過度的扭傷，所以會導致半月板以及交叉韌帶損傷。損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間，如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療，進行石膏固定3到4周的時間就可以了，一般來講都是能夠得到很好的恢復的。但是對于慢性的損傷，主要還是在于改善癥狀，對于出現慢性損傷，不管采取哪種治療方法都不可能恢復到原先的正常的位置，如果癥狀得到了很好的減輕，在一定程度上講也是能夠治好的。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 1607次

• 膝關節運動損傷還能好嗎
  膝關節發生運動損傷的情況以后是絕對可以治好的。膝關節部位最常見的運動損傷基本上就是膝關節前交叉韌帶的損傷。出現這種疾病，早期基本上膝關節部位出現腫脹或者疼痛等一些不適的情況發生。膝關節部位發生運動損傷的情況以后，建議患者積極的去醫院進行一個相關的檢查，根據檢查結果給予一定的治療措施，最好是不要錯過最佳的治療時機。出現膝關節運動損傷的情況以后，給予磁共振的檢查，對于損傷比較嚴重的情況可以適當的給予一些關節鏡下手術重建，有恢復關節的穩定性。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-26 1757次

• 膝關節運動損傷還能好嗎
  膝關節運動損傷需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，積極的進行支具固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，同時應用消炎鎮痛藥物對癥處理，還可以使用鹽酸氨基葡萄糖營養關節軟骨，大部分都能得到很好的緩解。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-12 2101次

• 膝關節損傷能運動嗎
  病情分析：一般膝關節損傷急性期是不能進行運動的，要多注意休息，關節的退行性病變。如果早期癥狀輕微，可以適當的進行一些功能鍛煉，幫助恢復。意見建議：在進行鍛煉的時候，避免長期過度摩擦，不要長期負重，不要長時間的站立，恢復期間多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，避免煙酒刺激。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1501次

• 運動所致膝關節損傷
  膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 運動所致膝關節損傷
  運動所致膝蓋關節的損傷是由于人體最精致最復雜的關節之一，在日常生活及體育運動中，大多數運動損傷是膝關節的損傷，據統計膝關節損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節長時間高強度高負重的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 197次