問來例假能吃香蕉嗎
病情描述：
來例假能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
董泗霞主治醫(yī)師
臨沂市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)婦產(chǎn)科
2018-12-22
病情分析：
意見建議：
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3280次
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二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達(dá)21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。
01:35
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 3924次
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來例假能吃香蕉嗎女性在來例假期間，通常是可以吃香蕉。因為在月經(jīng)期間吃香蕉，并不會對身體產(chǎn)生不良影響，既不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，也不會引起月經(jīng)量減少，同時也不會因為吃香蕉而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。所以女性在月經(jīng)來潮期間，通常是可以正常吃香蕉，也可以吃其他常見的常溫水果，比如可以吃葡萄，還可以吃蘋果。同時還建議女性在月經(jīng)期的時候，要吃清淡容易消化的食物。因為在月經(jīng)來潮期間，胃腸道的蠕動能力會下降，所以吃得太過油膩的情況下，可能會引起胃部的脹滿不適。語音時長 01:13”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-02 3326次
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來例假能吃香蕉嗎女性在例假的時間，是可以適量的吃香蕉的。香蕉不僅僅能夠潤腸通便，而且含有很多的礦物質(zhì)和多種維生素，其中b族的維生素，就能夠緩解女性在經(jīng)期的一些焦慮的情緒，能夠消除疲勞，緩解近期的一些不適感。因此，經(jīng)期適量的使用香蕉對女性朋友來講是有好處的。但是香蕉屬于偏涼的水果，在經(jīng)期不建議多吃，否則可能會引起經(jīng)血淤滯引發(fā)痛經(jīng)等不適癥狀，特別是對于一些身體比較虛弱，月經(jīng)量少的女性更是不能夠多吃，可以把香蕉加熱，做成奶昔來使用這樣的會更好一些。語音時長 1:20”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-11 32433次
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來姨媽能吃香蕉嗎來月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，但是什么東西都應(yīng)該適量，不要吃太多。月經(jīng)期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈罚⒁鈧€人衛(wèi)生。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-10 1903次
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月經(jīng)來能吃香蕉嗎病情分析：香蕉是屬于普通的水果，含有的糖分比較多，而且還含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，具有很好的緩解便秘作用，而女性在來月經(jīng)的時候當(dāng)然可以吃香蕉，這是因為吃香蕉不會影響月經(jīng)血的排出，更不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。意見建議：而且很多女性在月經(jīng)期還可能出現(xiàn)胃腸道蠕動減慢，所以這時就可以多吃香蕉。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-09 1301次
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例假期間能不能吃香蕉女性在例假期間是能夠吃香蕉的，因為香蕉不但具有促消化的作用，還含有比較高的糖分，吃了以后可以補(bǔ)充能量，另外三次期間女性也要注意休息，避免長時間站立或蹲著防止腹壓增大。另外處于例假期間的女性，一定要注意天氣的變化，避免著涼。同時建議女性養(yǎng)成良
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
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來月經(jīng)可以吃香蕉嗎來月經(jīng)的女性可適量吃香蕉。建議用量：100g（約1根）/天。女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，需要吃一些有營養(yǎng)的食物，香蕉中的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維以及多種微量元素，吃了之后可以為女性的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-07 0次
