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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下牽拉，就會(huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動(dòng)起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4739次

• 寶寶發(fā)燒怎么辦

  首先要判斷一下寶寶發(fā)燒什么原因。如果是生活當(dāng)中常見的感冒、受涼引起的，那我們就要觀察一下寶寶發(fā)燒伴隨的癥狀。第一個(gè)看他的精神狀態(tài)，有一些寶寶發(fā)燒，他的精神狀態(tài)還可以，和以前照樣玩。第二個(gè)看他的飲食，看他和以前吃飯的區(qū)別。第三個(gè)要觀察觀察他的手腳、口腔、口周圍有沒有一些皮疹。因?yàn)楝F(xiàn)在手足口病對(duì)于寶寶來說也是不少見的一種發(fā)燒的原因，一定要觀察有沒有手足口病。至于寶寶用不用退燒藥，主要是根據(jù)他的癥狀，而不是絕對(duì)根據(jù)他的體溫。體溫即便到了39度、38.5度，如果他的一般癥狀比較好，我們也未必就要用退燒藥。還要觀察寶寶有沒有抽搐的可能存在，有抽搐必須馬上到醫(yī)院。或者高燒39.5度甚至40度，那我們就要到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查了。如果是體溫39度以上，持續(xù)了3天，特別是3天以上，我們要到醫(yī)院去看一看。或者是持續(xù)高燒，即便用退燒藥也退不下來，也要到醫(yī)院進(jìn)一步的觀察。總之寶寶發(fā)燒，要具體情況具體分析。我們處理的時(shí)候，除了考慮用不用退燒藥以外，我們可以用一些中藥，清熱退火的，給寶寶要注意多喝水，多讓寶寶休息為主。如果出現(xiàn)一些持續(xù)高燒，高燒時(shí)間比較長(zhǎng)，甚至一些伴隨精神、飲食、皮疹等等一系列的，其他的一些癥狀，還是要及時(shí)到醫(yī)院就診的。

  

  02:42
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 118402次

• 發(fā)燒骨頭酸痛怎么辦
  因?yàn)榘l(fā)燒以后導(dǎo)致人的食欲下降，身體分解乳酸所必需的維生素和礦物質(zhì)不足，那么體內(nèi)的乳酸來不及被處理，造成了乳酸堆積，就會(huì)產(chǎn)生骨頭酸痛的感覺。乳酸過多將呈堿性的體液呈酸性，影響細(xì)胞順利吸收營(yíng)養(yǎng)和氧氣，削弱細(xì)胞的正常功能，堆積乳酸的肌肉會(huì)發(fā)生收縮，從而擠壓血管使血流不暢，結(jié)果就造成了肌肉酸痛。另外發(fā)燒的患者應(yīng)該積極的進(jìn)行各方面的檢查和治療，以免延誤病情，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病發(fā)生。另外就是患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足，對(duì)發(fā)燒的恢復(fù)有很大的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 10514次

• 骨頭酸痛怎么辦
  骨頭酸痛主要考慮的是肌肉勞損或者是關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的。也可能是由于受涼或者是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的骨頭血液循環(huán)變差而產(chǎn)生疼痛，這方面的原因是非常多的。所以可以先去醫(yī)院做全面的檢查，明確病因然后對(duì)癥治療。如果是由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并且配合著針灸、理療、熱敷等等，慢慢的就會(huì)恢復(fù)并且效果是非常好的。如果是肌肉勞損，一定要好好的休息，可以服用一些通經(jīng)疏絡(luò)中藥，這些中藥對(duì)身體的毒害是非常小的，效果也是非常好的。飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)的食物，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 8240次

• 骨頭酸痛怎么辦
  骨頭出現(xiàn)了酸痛，首先要積極的完善酸痛部位的核磁共振檢查，排除有沒有局部的腫瘤性疾病。如果是腫瘤性疾病，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，然后進(jìn)行病理檢查，根據(jù)病理檢查的結(jié)果，選擇相應(yīng)的放療化療。如果是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者受涼所導(dǎo)致的，要定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐久站，避免彎腰，加強(qiáng)保暖，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ瑹岱鬆C洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 2302次

• 腿骨頭酸痛怎么辦
  病情分析：腿骨頭出現(xiàn)了酸痛，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過度運(yùn)動(dòng)所引起的，運(yùn)動(dòng)量過度就容易導(dǎo)致局部的酸性產(chǎn)物的堆積以及血流不通暢，就會(huì)導(dǎo)致局部酸痛。意見建議：首先要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度的站立行走以及劇烈運(yùn)動(dòng)，用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-27 1403次

• 化療后骨頭酸痛怎么辦
  化療后骨頭出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，確診病因后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用緩解骨頭酸痛的鈣制劑、洛索洛芬等藥物進(jìn)行治療。患者盡量避免碰觸酸軟的骨頭部位，也要盡量避免劇烈的身體運(yùn)動(dòng)，避免加重病情。要多攝入一些鈣物質(zhì)和高營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)的食物
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 感冒發(fā)燒全身酸痛怎么辦
  我有一個(gè)朋友，最近感冒發(fā)燒，全身酸痛，非常難受。于是，我決定陪她一起去醫(yī)院。在診室，朋友詳細(xì)地描述了發(fā)燒、咳嗽以及全身酸痛的情況。醫(yī)生聽后，進(jìn)行了仔細(xì)的檢查，醫(yī)生告訴我們，朋友是由于病毒感染引起的感冒發(fā)燒，醫(yī)生根據(jù)朋友的病情，為他開具了藥物朋友按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，沒過多久，他的癥狀就得到了明顯的
  2024-04-28 0次