為你推薦

• 高血壓要經(jīng)常驗(yàn)血壓?jiǎn)?/div>

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個(gè)量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過(guò)度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會(huì)量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測(cè)，但是我們并不提倡，你每天24小時(shí)一直在量血壓，量的過(guò)多了，其實(shí)增加你的緊張度，反而對(duì)血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測(cè)，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時(shí)間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來(lái)，記到一個(gè)本上，或者記的一個(gè)表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動(dòng)血壓儀是連在一起的，量完之后它會(huì)自動(dòng)記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會(huì)在我的門(mén)診上，給他一張表，這個(gè)表分三格，第一個(gè)格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺(jué)前量?jī)纱尉蛪蛄恕槭裁茨兀驗(yàn)樵绯康难獕?，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個(gè)血壓值，能夠通過(guò)藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時(shí)血壓是可以接受的，這是我們對(duì)于血壓監(jiān)測(cè)的一個(gè)推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識(shí)，合理選擇、合理去測(cè)量，另外一點(diǎn)，我鼓勵(lì)大家去買，電動(dòng)血壓儀自測(cè)血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測(cè)血壓，會(huì)對(duì)血壓的管理提到一個(gè)新的高度。

  

  02:25

  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3306次

• 高血壓患者需要每年輸液預(yù)防腦梗嗎

  不需要，對(duì)于高血壓的患者，我們建議他把血壓控制平穩(wěn)就可以了，如果血壓控制平穩(wěn)，就不容易得腦梗，就沒(méi)有必要每年去輸液。一般是在出現(xiàn)了中風(fēng)的前兆的時(shí)候，可以去輸液。因?yàn)檩斠?，一般都是用的活血化瘀的液體，而并不是降壓的，所以高血壓主要靠平時(shí)口服藥物治療，來(lái)控制血壓，而并不是靠輸液來(lái)降血壓的，只有在血壓很高，容易出現(xiàn)并發(fā)癥的情況下，我們才考慮輸液來(lái)盡快地，把血壓降到合適的范圍。

  

  01:04
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4050次

• 高血壓患者子女要積極預(yù)防
  高血壓具有很強(qiáng)的遺傳傾向，如果家里的老人患有高血壓，那么其子女也有患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。因此，子女在照顧好老人的同時(shí)自身也要積極預(yù)防高血壓。1、堅(jiān)持規(guī)律的生活方式，早上醒來(lái)不要急于起床，先在床上仰臥活動(dòng)一下四肢和頭頸部。使四肢肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)?shù)膹埩Γ赃m應(yīng)起床時(shí)的體位變化，避免引起頭暈。中午要小睡，即使睡不著也要閉目養(yǎng)神，晚上按時(shí)就寢。2、注意三餐營(yíng)養(yǎng)，戒煙限酒，想有效的預(yù)防高血壓就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒除一些不良的嗜好，飲食上要遵守三低的原則：低鹽、低脂、低熱量，并且要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，戒除不良嗜好，如煙、酒等，改變飲食口味重的習(xí)慣，減少鹽的攝入量。3、保持心態(tài)良好和心情快樂(lè)是治療各種疾病的無(wú)形妙藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 1460次

• 高血壓患者要戒煙嗎
  戒煙肯定是有好處的，高血壓患者需要戒煙，不光是高血壓患者，其他的人群也應(yīng)該戒煙，吸煙也不會(huì)有好處的，對(duì)于高血壓患者肯定是更沒(méi)有好處。一般認(rèn)為，戒煙能夠減少心腦血管疾病的發(fā)生，風(fēng)險(xiǎn)降低，有可能是因?yàn)橛卸疚镔|(zhì)的減少，再就是吸煙有可能會(huì)引發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，通過(guò)戒煙能夠減少高血壓產(chǎn)生，減少動(dòng)脈硬化。另外，吸煙還有其他的害處，比如對(duì)肺臟、對(duì)胃都有一定的傷害。煙中有大量的尼古丁和其他毒性物質(zhì)，長(zhǎng)期的吸煙有可能會(huì)誘發(fā)惡性腫瘤，導(dǎo)致胃癌、肺癌、甲狀腺癌等疾病，所以一定要戒煙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 3667次

• 高血壓患者怎樣預(yù)防頭暈
  病情分析：患有高血壓的患者一般情況下都是會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀的，這是由于血壓出現(xiàn)增高而引起的。只要積極的配合醫(yī)生治療，控制好自己的血壓，這樣是可以起到預(yù)防頭暈癥狀。意見(jiàn)建議：平時(shí)要保持良好的心情狀態(tài)，避免情緒過(guò)度焦慮和緊張。飲食上要控制鹽的攝入量，這樣可以很好的控制病情。建議患者最好是定期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-26 1202次

• 父母有高血壓子女一定會(huì)得高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：父母如果有高血壓的情況下，子女的高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高一些，但并不是絕對(duì)因素，高血壓跟個(gè)人體質(zhì)、遺傳、生活作息、精神因素，肥胖以及心血管疾病都有一定的關(guān)系。意見(jiàn)建議：父母有高血壓的家族史，建議平常要調(diào)整好生活作息，飲食習(xí)慣，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕體重，預(yù)防高血脂。

  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-04 2002次

• 高血壓患者怎樣預(yù)防頭暈
  高血壓的患者，如果有頭暈的癥狀，主要就是由于血壓增高所引起來(lái)的這種情況下，就應(yīng)該要積極控制血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)，按時(shí)按量服用降壓的藥物，保持血壓的一個(gè)穩(wěn)定。同時(shí)還應(yīng)該要注意高血壓患者要有一個(gè)好的心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng)，這些不好的情緒有可能會(huì)使血壓增高，造成頭暈的情況，只要杜絕這
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 102次

• 父母有高血壓子女一定會(huì)得高血壓?jiǎn)?/div>

  如果父母有高血壓的話，子女不一定就一定會(huì)患有高血壓，但是高血壓確實(shí)是具有遺傳性的。高血壓具有明顯的家族聚集性，如果父母都有高血壓的話，那么子女發(fā)病的概率可以高達(dá)46%，但并不是所有的子女都會(huì)患有高血壓。在實(shí)際臨床當(dāng)中有研究顯示，約有60%的高血壓患者，具有著高血壓家族史，所以說(shuō)當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)患者是高

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 885次