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• 補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒(méi)有閉合的人群，及時(shí)補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)身體長(zhǎng)高，如果是骨骺線已經(jīng)閉合的成年人，補(bǔ)鈣也不能促進(jìn)人體長(zhǎng)高。營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)入骨骼內(nèi)，鈣元素與磷元素結(jié)合，形成骨小梁?jiǎn)卧?，逐漸堆積，促進(jìn)骨骼拉長(zhǎng)，人體逐漸長(zhǎng)高，在人體長(zhǎng)高的過(guò)程中，鈣元素起到含量很關(guān)鍵的作用，想要長(zhǎng)高的青少年人群，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)鈣的方式有很多。除了食補(bǔ)外，更多的通過(guò)服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見(jiàn)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 5085次

• 喝什么奶容易長(zhǎng)高

  除了人奶以外，動(dòng)物奶從本質(zhì)上沒(méi)有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，但是并不能直接讓人長(zhǎng)高。在孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等方面。食物營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，奶的營(yíng)養(yǎng)是很重要的，除了可以補(bǔ)充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質(zhì)和脂類，有利于孩子生長(zhǎng)的物質(zhì)，所以適度的喝奶對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動(dòng)物奶，并沒(méi)有特別大的差異，都是可以幫助促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的。

  

  01:18
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 2622次

• 便秘能喝羊奶嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以喝羊奶的，羊奶對(duì)于便秘基本上沒(méi)有明顯的影響，便秘患者建議多喝一些白開(kāi)水，特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水有助于大便軟化，使大便利于排出體外，緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，便秘患者還要多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善全身血液循環(huán)，還要建議患者多吃水果，多吃蔬菜，還要建議患者保持良好的排便習(xí)慣，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘，還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒吸煙，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-16 8312次

• 高血壓能喝羊奶嗎
  高血壓患者是可以喝羊奶的，像羊奶的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像氨基酸，蛋白質(zhì)，微量元素都比較豐富，能夠提高身體的免疫能力，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，平常適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ滩粫?huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響，所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩３撕妊蚰蹋哐獕夯颊咴谄匠Ｒ喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，也可以適當(dāng)?shù)某噪u肉，魚(yú)肉。平常還要戒煙，戒酒，適量的運(yùn)動(dòng)，保持情緒的穩(wěn)定，保證充足的睡眠，通過(guò)多個(gè)方面的調(diào)理，這樣才有利于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-25 1992次

• 便秘能喝羊奶嗎
  病情分析：便秘最好不要喝羊奶，雖然羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但是羊奶屬于熱性食物，過(guò)度進(jìn)食會(huì)影響腸胃功能，引起胃熱繼而加重便秘的可能。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是伴隨排便習(xí)慣發(fā)生改變的人群，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后積極采取有效的治療。對(duì)于生理性因素引起便秘的患者，在日常生活中要注意多喝水，注意規(guī)律清淡飲食，避免暴飲暴食，避免長(zhǎng)期煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-06 2103次

• 感冒能喝羊奶嗎
  病情分析：感冒患者能喝羊奶。羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是蛋白質(zhì)含量高，適當(dāng)飲用可快速補(bǔ)充患者所需的多種營(yíng)養(yǎng)，有利于提高身體的抵抗力，非常適合長(zhǎng)期感冒導(dǎo)致身體虛弱的患者飲用。但由于感冒期間人體腸胃功能減退，特別是腹瀉、腹脹的患者不宜過(guò)多飲用，以免加重癥狀或引起消化不良。意見(jiàn)建議：羊奶味甘、性溫，適合營(yíng)養(yǎng)不良、氣血虛者飲用，而發(fā)熱及上火癥狀較重的患者不宜過(guò)多飲用，以免加重癥狀。建議羊奶不宜與豆?jié){、糖等一起煮，羊奶加熱之后要及時(shí)喝下，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間存放，不能與感冒藥一起吃。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-08-02 5410次

• 小孩喝羊奶還是牛奶容易長(zhǎng)高
  小孩喝羊奶還是牛奶一般情況下都比較容易長(zhǎng)高。羊奶里面含有比較多的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素，小孩平時(shí)適量的喝一些羊奶對(duì)于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育有一定的作用，而且羊奶比較容易消化和吸收。牛奶當(dāng)中含有人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，除了能夠補(bǔ)充人體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，牛奶還具有一定美容養(yǎng)顏和鎮(zhèn)靜安神的作用
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-26 3171次

• 小孩喝羊奶還是牛奶容易長(zhǎng)高
  一般情況下，羊奶和牛奶均含有豐富的助長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)素，但牛奶的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高，且更易于獲取和消化吸收，通常被視為促進(jìn)孩子骨骼生長(zhǎng)的更佳選擇。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，牛奶在鈣和蛋白質(zhì)的含量上具有優(yōu)勢(shì)。鈣是骨骼生長(zhǎng)不可或缺的元素，而蛋白質(zhì)則是身體組
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次