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脊柱左側彎應該朝哪睡

男, 60歲

2023-01-30 1415次

病情描述:

脊柱左側彎應該朝哪睡

醫生回答

病情分析:

脊柱左側彎一般建議左側臥位,因左側彎時脊柱側彎部位的左側附著的肌肉,比如豎脊肌等出現緊張攣縮,左側臥位時可以利用身體的重力壓迫進行拉伸脊柱側彎部位附著的肌肉,從而緩解其緊張痙攣,有利于矯正脊柱左側彎,尤其是對于姿勢性原因或者肌性原因引起的脊柱左側彎。

意見建議:

建議睡覺時不要長時間保持左側臥位,容易出現肌肉疲勞的情況,建議可以平臥位與側臥位交替,以避免出現肌肉勞損的情況,同時要注意患處保暖,避免受風受涼。

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