猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

問(wèn)孕期出現(xiàn)失眠怎么辦

女, 33歲

2018-12-03 2359次

病情描述:

孕期出現(xiàn)失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

孕期失眠是由于體內(nèi)肝火旺盛,飲食習(xí)慣不正確等一系列問(wèn)題導(dǎo)致的,平時(shí)可以吃香蕉,牛奶(溫),菊花茶,全麥面包,蜂蜜,燕麥片,土豆,杏仁等食物。睡前不要吃刺激性食物,比如辣或咸或油膩類(lèi),減輕自身壓力,按摩,輕音樂(lè)可以有效放松心情。

意見(jiàn)建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 江达县| 常熟市| 德安县| 松阳县| 新津县| 郎溪县| 翼城县| 涟水县| 千阳县| 大丰市| 沈丘县| 阜阳市| 隆林| 新田县| 石楼县| 宁安市| 石渠县| 铁岭县| 深圳市| 皋兰县| 武安市| 长汀县| 高要市| 黄陵县| 恭城| 承德市| 鄢陵县| 荔波县| 武山县| 昆山市| 塘沽区| 苏尼特左旗| 库尔勒市| 宁安市| 景谷| 讷河市| 东台市| 和顺县| 西乌珠穆沁旗| 虹口区| 乐安县|