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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8232次

• 冠心病介入治療術后隨訪如何進行

  冠心病介入術術后的隨訪其實很重要。我們一直在做完手術以后，患者到底怎么隨訪，臨床介入的醫生，其實很重視這方面。因為我剛才講過，不是說一個手術做完以后，這個就萬事大吉了。血管開通了，我們這個就安安全全了。甚至有人把這個藥私自停了，實際上術后的這種管理更重要。比如說術后一些抗栓的藥，預防血栓的藥，預防支架里邊再長血栓的藥，必須堅持按醫囑服用。一般我們也會定期讓患者每個月，甚至是定期的每周、每月，或者是不定期的六個月。根據他的病情變化，讓他定期到門診隨訪。隨訪他的藥是不是能夠規律服用，或者是隨訪期間，觀察哪些藥物對他有一些副作用，有一些什么并發癥，我們及時去給他處理。還有就是說介入術后隨訪，還有達到一個目的，如果這個過程中又出現一些癥狀，是支架中間出現又再狹窄了，還是長血栓了，還是說其他血管又出問題了。醫生可以幫助去判斷，指導今后的進一步治療，達到這個患者更好的一個預后。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 2151次

• 冠心病病人如何進行康復護理
  冠心病病人的康復護理主要包括以下幾個方面：一，應該按時給予患者藥物治療。目前主要包括五大類，包括他汀類藥物，β受體阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，抗血小板聚集的藥物以及硝酸酯類藥物，這些藥物能夠預防心絞痛，心肌梗死發生。二，應該讓患者以休息為主，可以適當的參加有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等，但是運動量不能過大，每周3-5次，每次持續時間約30分鐘就可以。三，保證好睡眠，不要熬夜。每晚盡量睡7-8小時為宜。四，不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。濃茶和咖啡都可引起心率增快，血壓的升高。五，應該控制體重，盡量的把體重指數控制好，控制達標。
  語音時長 01:16”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2021-10-12 1935次

• 癡呆病人如何進行智力鍛煉
  第一是邏輯聯想思維靈活性的訓練，可以在兒童玩具中，找一些有益智力的一些玩具，像貼圖，像排圖形這樣的一些游戲。第二就是理解和表達能力的訓練，可以給病人講述一些事情，特別是對他過去比較感興趣或者是非常有成就感的故事，可以講一講，然后講完提問。第三就是社會適應能力的訓練，即可能讓病人多了解一些外面的信息，不要讓他封閉在家中，多和他人要進行接觸交流，對于家庭生活當中的事情也要讓他有目的性地參與進來，并且給予指導和幫助。第四就是一些綜合分析能力的訓練，包括經常對病人要用一些圖片實物單詞的一些規律和分類等等。第五就是常識的訓練，有一些相當有一部分內容屬于病人曾經知道的，儲存在他大腦里面那些東西，隨著病情的加重可能會丟失，這時候我們不斷地來進行提問或者是讀讓他在儲存遺忘速度就會減慢。第六就是數字概念和計算能力的訓練，這一部分是比較困難的，但是在這生活當中可以和病人一起去買菜，進行簡單的一些計算和累加，這樣反復進行一些訓練對大腦的延緩衰退也是非常重要的，提高患者的智力水平。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-30 1415次

• 冠心病人如何運動鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇運動，一定要選擇一些比較平緩的運動方式。比如說可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運動方法是比較好的。長期的堅持也是可以有一些效果的。意見建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當中一定要做到營養全面均衡，葷素搭配好要少吃過于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關的藥物來進行治療。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病發作時如何進行急救
  病情分析：冠心病發作時，建議患者立即休息，避免情緒激動，舌下含服硝酸甘油，必要時可重復給藥，同時撥打120請求醫護人員前來救助。有條件的家里有氧氣，可以給予吸氧。意見建議：冠心病患者，建議避免勞累、情緒激動、劇烈活動、受涼感冒等不良誘因，低脂低鹽飲食，戒煙戒酒，改良生活方式，遵醫囑長期規律口服藥物，完善心電圖、心臟彩超、冠脈造影等檢查，必要時支架植入術或冠脈旁路移植術治療。冠心病患者隨身攜帶急救卡及硝酸甘油等急救藥品，以備不時之需。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-06-30 1501次

• 肩周炎病人如何進行功能鍛煉
  肩關節周圍炎是肩周炎的全稱，是一種以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病。炎癥導致關節內外粘連，從而影響肩關節活動。其病理變化的特點是廣泛疼痛、功能受限和壓痛。而功能鍛煉對肩周炎患者來說十分重要，有人生動的稱之為“醫三分練七分”。為了防止肩關節粘連和肩部軟組織攣縮，經典的鍛煉方法包括:俯身前后內外
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-05-09 1602次

• 腦出血病人如何進行鍛煉？
  1、急性期應絕對臥床休息，不宜長途運送及過多搬動，翻身時應保護頭部，動作輕柔得體，以免加重出血。2、神志不清、躁動及合并精神癥狀者，加護欄并適當約束，防止跌傷，保持環境安靜、安全，嚴格限制探視，避免各種刺激。3、抬高床頭十五至三十度以利于靜脈回流，使顱內壓下降，減輕腦水腫。4、昏迷患者平臥，使頭偏向
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 215次