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• 痛風(fēng)可以運(yùn)動(dòng)嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動(dòng)，因?yàn)槟慊顒?dòng)之后可能會(huì)加重患者的一個(gè)局部的炎癥。但是在緩解期的時(shí)候是可以運(yùn)動(dòng)的，而且就是我們運(yùn)動(dòng)一定要就是科學(xué)的來運(yùn)動(dòng)。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動(dòng)的量，然后劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，那么對(duì)于我們體重的控制有好處，那么同時(shí)對(duì)于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17934次

• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6916次

• 心悸可以運(yùn)動(dòng)嗎
  心悸患者是否能夠運(yùn)動(dòng)，要看導(dǎo)致心悸的原因，如果是由于精神緊張，情緒激動(dòng)所引起的心悸，一般適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力，反而能夠引起心情的愉悅，達(dá)到輔助治療心悸的作用。但是有些心悸的患者是由于心臟疾病或者是肺部疾病所導(dǎo)致的，那么這種情況就要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果是大量的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以也建議有心悸的患者，一定要檢查清楚引起心悸的原因，根據(jù)本身的情況，采取合適的治療方法。然后也建議在平常的生活中，要保持情緒穩(wěn)定，避免勞累，通過各個(gè)方面調(diào)理，這樣才有利于身體健康。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-05 1173次

• 心悸能運(yùn)動(dòng)嗎
  心悸患者是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是一定要從事一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如可以慢走或者是做一些簡(jiǎn)單的健身操，太極拳等，這樣有利于身體健康，而且也不會(huì)影響到心悸。如果是從事了一些劇烈運(yùn)動(dòng)，可能就會(huì)加重病情，所以一定要注意這些。心悸患者首先就是要積極的進(jìn)行檢查，查明出原因，進(jìn)行積極的治療，控制病情的發(fā)展。然后在生活中注意調(diào)理，比如平常注意休息，保持情緒的穩(wěn)定，也可以多和家人朋友溝通交流，通過各個(gè)方面的調(diào)理，才有利于病情的控制，這樣才有利于身體健康。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-18 6639次

• 心悸能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：如果感覺到心悸，就要避免做劇烈的活動(dòng)，如果心率已經(jīng)超過每分鐘100次，就不要再做任何的活動(dòng)了，最好是到醫(yī)院檢查，否則會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心率進(jìn)一步增快。意見建議：日常生活中就應(yīng)該避免做一些劇烈的活動(dòng)，而且還應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的心理，避免焦慮、緊張，患者應(yīng)該注意飲食起居的規(guī)律，可以吃一些低鹽、低脂、清淡、易消化的食物，要避免吃刺激性的食物。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-04-22 2304次

• 運(yùn)動(dòng)后心悸怎么緩解
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后心悸應(yīng)立即原地休息。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)有利于心臟功能的恢復(fù)，而過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)加速心臟的耗氧，從而使心臟的供血不及時(shí)導(dǎo)致心悸。稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)心悸胸悶等癥狀則說明心功能減退，應(yīng)避免過度勞累。意見建議：此類患者應(yīng)戒煙戒酒，不能吃含鹽量高的食物，不能吃太多油膩的食物，也不能吃過于刺激性的東西。不能熬夜，保持愉快的心情。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2021-03-30 1702次

• 心悸和低鉀血癥能運(yùn)動(dòng)嗎
  心悸和低鉀血癥一般能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。1、能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：心悸是一種有意識(shí)的心臟跳動(dòng)引起的不適。當(dāng)心率快時(shí)，會(huì)感到不舒服。當(dāng)心率減慢時(shí)，會(huì)感覺到搏動(dòng)有力。患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體內(nèi)血液的循環(huán)，有助于提高人體免疫力，能緩解心悸的癥狀。此外，患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高血鉀水平。因此，心悸和
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 88次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后心悸
  劇烈運(yùn)動(dòng)后心悸可能是正常現(xiàn)象，也可能是病理現(xiàn)象，病理現(xiàn)象包括心力衰竭、心肌病等，可以通過使用藥物治療、手術(shù)治療。一、正常現(xiàn)象：劇烈運(yùn)動(dòng)后心悸可能是由于長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，突然運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的心臟不適應(yīng)反應(yīng)，如果沒有其他的不舒適癥狀，一般屬于生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，通過適當(dāng)?shù)男菹⒅螅Y狀就會(huì)得到緩解。二
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-18 456次