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腰間盤突出的自我療法是什么

女, 30歲

2023-10-21 521次

病情描述:

腰間盤突出的自我療法是什么

醫生回答

病情分析:

腰間盤突出的自我療法是按摩、推拿和叩擊腰部,用毛巾熱敷腰部,適當的做蹲起和腰部旋轉運動,另外建議每天堅持散步或者慢跑。腰間盤突出以后,如果存在明顯的疼痛、腫脹現象,建議在醫師指導下服用雙氯芬酸鈉,吲哚美辛等這些藥物止痛、抗炎治療。

意見建議:

腰椎間盤突出人群,應定期就醫,做腰部影像學檢查,了解腰椎間盤突出的具體患病情況。嚴重的情況下,需要通過外科手術的方法治療才可以康復。

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