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• 減脂有什么用

  減脂的作用，主要有以下幾個方面：第一個，就是內在的作用。主要通過脂肪的減少，從而減少肥胖導致的一系列疾病，比如肥胖導致的高血壓、冠心病、糖尿病，使這些由于肥胖引起的疾病，大大的降低。降低以后，能使你的壽命得到提高，這是內在的方面。第二個方面，就是減脂的外在方面。通過減脂之后，體重減輕了，可能做起任何動作來更為輕松。再一個外形，一般通過減重之后，外形也會更為好看，瘦小一些。以上就是減脂之后，主要的一些益處。所以說鼓勵大家積極的進行減脂，尤其是過于肥胖、超重的，或者是嚴重肥胖的。減脂對于肥胖及超重的人來說，可以從內到外，使這個人煥發出新的風貌，得到比較好的效果。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-03-04 7609次

• 排油減脂靠譜嗎

  排油減肥是否靠譜要看選擇的方法是否正規，現在市面上很多魚龍混雜的減肥藥物會稱是通過排油減脂的方式減肥，不能一概而論，如果選擇安全正規的藥物，還是靠譜的。如果出現了肥胖現象，可以間接引起高血壓、心臟病、阻塞性睡眠呼吸綜合征等疾病，因此減肥不僅事關身體外形的美觀，還與身體健康密切相關。但是要注意減肥的正確性。要是需要減肥藥物，可以選擇奧利司他這類批準作為減肥藥物的非處方藥，它是一種作用于胃腸道的脂肪酶抑制劑，主要抑制胃脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 11757次

• 甲減吃什么油
  甲狀腺功能減退癥的患者由于容易引起血脂的異常所以要少吃油，盡量吃植物油，比如花生油，豆油。盡量避免吃動物性脂肪以及動物內臟，奶油等制品。脂肪是人體必需的營養物質，甲狀腺功能減退癥脂肪的攝入量應該在每天飲食總量的20%左右，所以要少吃油。甲狀腺功能減退一定要補充足夠的蛋白質，每天不少于20克，這樣才能維持人體蛋白質的平衡，避免對甲狀腺功能造成影響。甲狀腺功能減退還要多補充富含維生素和膳食纖維的飲食，需要補充各種新鮮蔬菜和水果。
  語音時長 01:11”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-12 4186次

• 油燙傷用什么
  對于被油燙傷的患者，可以在燙傷創面適量的涂抹一些濕潤燒傷膏予以創面部位的保護，但是患者在燙傷的第一時間之內，應考慮在流水下進行反復的沖洗降溫，一般建議患者沖洗10-20分鐘左右，有利于患者局部組織細胞的保護。在涂抹濕潤燒傷膏之前，患者需要考慮使用碘伏或者康復新液進行創面部位的消毒處理，尤其是對于部分患者。如果有皮膚的破損，需要在消毒之后再考慮涂抹濕潤燒傷膏。另外在局部滲出期結束之后，可以考慮適量的涂抹一些進口的硅凝膠，或者是表皮生長因子凝膠等藥物，以促進患者局部組織的修復。另外預防患者局部疤痕的形成，患者在燙傷之后的1月之內，應注意避免進食辛辣刺激性的食物，避免劇烈的體育鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-06-15 8760次

• 什么運動減脂
  病情分析：跳繩，波比跳，開合跳，戶外瑜伽，拳擊，打籃球，游泳，跳舞，跑步，騎自行車，登山等運動都可以減脂。患者要根據自身情況，選擇適合自己的運動。意見建議：在運動的同時，要嚴格控制飲食，可以吃一些燕麥，小米，糙米，蕎麥，玉米，山藥，豌豆等食物，不能只吃粗糧，要粗細搭配，合理飲食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-12 2604次

• 什么可以減脂
  病情分析：黃瓜，甜瓜，木瓜，西紅柿，芹菜，菠菜，西蘭花，木耳，豆制品等食物，還有山楂茶，熱檸檬水，果醋，綠茶，薏仁茶等，對減脂有很好的效果。意見建議：建議在減肥期間盡量多吃一些容易導致飽腹感的食物。同時也注意吃一些熱量偏低的食物，需要配合適當的活動鍛煉，這樣才有利于達到好的減肥效果。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-23 1601次

• 如何排油減脂
  患者需要根據自身情況進行科學飲食的方法排油減脂。肥胖主要是由于內分泌紊亂所導致的一種現象，對于肥胖的患者來說，不要進行盲目的減脂，患者需要根據自己的自身情況進行科學飲食的辦法，達到減脂的目的，患者不可以節食減脂，因為節食會對身體帶來很大的影響，可能會出現厭食癥的疾病，患者平時可以根據自己的食量把主食
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-18 674次

• 吃減脂餐為什么不掉秤
  吃減脂餐不掉稱的原因包括時間過短，運動量不達標等。1、時間過短：平時飲食不規律，吃脂肪含量過多的食物或者是不運動就會導致脂肪堆積過多出現身體肥胖，如果是最近才開始吃減脂餐，脂肪沒有消耗，體重一般是沒有變化的，需要長期的堅持才會看到變化。2、運動量不達標：如果平時只是吃了減脂餐，沒有配合運動，或者運動
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 6209次