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喝藕粉有什么好處

女, 58歲

2020-12-02 3862次

病情描述:

喝藕粉有什么好處

醫生回答

病情分析:

喝藕粉的好處有很多,如藕粉中含有的黏液蛋白和膳食纖維,可以喝食物中的膽固醇以及甘油三酯相結合,不但利于排便,還可以減少脂類的吸收。此外,還具有清熱涼血、健脾開胃、止血散淤等功效。

意見建議:

建議有條件的人群可以適當服用些藕粉等營養較為豐富的食品,但是注意避免過度食用,以免加重胃腸道負擔而得不償失。有胃腸不適的人群在飲食上要注意清淡,避免暴飲暴食和辛辣性食物,避免煙酒刺激等。

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