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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發育提供非常充足的營養物質；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應當適當的加強體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 18100次

• 痔瘡手術吃什么愈合快

  痔瘡主要分為內痔、外痔和混合痔。痔瘡的手術主要有膠圈的套扎、硬化劑的注射、傳統的外剝內扎術和PPH術。手術后大多數患者感到肛門口周圍的疼痛、不適。首先要保證肛門口周圍的清潔、大便的通暢。防止大便干燥的食物，比如進食香蕉、水果等等，高纖維素的蔬菜、豆類制品，必要時給予高錳酸鉀坐浴。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 3183次

• 吃什么有助骨裂愈合
  對于骨折的病人在外傷以后可以適當的多吃一點含蛋白比較高的食物以及含維生素c比較高的水果，疏菜，主要是促進骨折端，骨痂的生長和骨折端瘀血腫脹的消退，比如說可以適當的多吃一點含蛋白比較高的豆制品，奶制品，瘦肉之類的食物，來促進蛋白的吸收，促進骨折端纖維連接和骨痂的生長，并且有利于外傷以后。病人體質的恢復，可以多吃點含維生素比較高的食物，比如說含維生素c比較高的蘋果，獼猴桃，藍莓，草莓之類的水果和綠葉的蔬菜，來促進骨折端瘀血，腫脹的消退，促進骨折斷的血運，從而促進骨折的愈合。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-03 4945次

• 骨裂吃什么有助恢復
  骨裂的患者可以通過吃如下的食物以及藥物來促進恢復。第一，在飲食方面建議患者多吃富含鈣質，蛋白質，維生素和膳食纖維的食物以促進恢復，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，千萬不要吃辛辣，油膩，有刺激性的食物，除此以外在烹飪的過程中一定要少油少鹽，保持飲食的清淡，有些患者習慣吃大骨熬成的湯，但是需要告知患者的是這些湯中的主要營養成分是脂肪，對患者的恢復沒有任何的幫助，而且會增加患者的體重，對后期的功能鍛煉非常不利。第二，可以吃促進骨折愈合的藥物，常常推薦的有仙靈骨葆，迪巧這類的藥物，這些藥物多具有補充鈣質并且促進骨折愈合的作用，但是在具體應用的時候，患者還是要首先咨詢自己的主治醫生以防引起由服藥導致的不良并發癥。最后患者在吃上述藥物的同時，還需要做充足的功能鍛煉，具體的鍛煉方式，頻率等注意事項，也是需要咨詢自己的主治醫師的。
  語音時長 01:52”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-16 11068次

• 骨裂吃什么有助恢復
  骨裂之后，在飲食上可以多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等，還要多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。同時加強優質蛋白質飲食。在藥物上可以吃一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，接骨七厘片等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 1703次

• 腳骨裂吃什么有助恢復
  骨裂初期第二周因患處關節仍處于淤血水腫期，此時那應多喝水，吃蔬菜、果類、豆制品、水果、魚湯等。此期忌吃油膩、燥熱、骨頭湯、肥肌等。太滋補食物以免引起淤血。骨裂中期第二到四周，此期那補充高營養食物以滿足骨痂的生長需要，比如說適當補鈣喝骨頭湯、雞湯、動物肝臟等。骨裂后期五周以上，此期骨痂已經開始生長繼續補充富含營養食物，正常飲食即可，骨裂適宜吃高蛋白及高鈣食物，比如說排骨、牛奶、蛋類、豆制品、魚類、貝類等。多吃蔬菜比如說番茄、芹菜、獼猴桃、核桃、蘋果等。補充了維生素有利于促進骨原纖維生成。骨裂后期宜多吃補腎強筋的食物，比如說核桃、蝦、枸杞、牛肉。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 3502次

• 骨裂吃什么有助恢復
  骨裂的患者可以通過吃如下的食物以及藥物來促進恢復。第一，在飲食方面建議患者多吃富含鈣質，蛋白質，維生素和膳食纖維的食物以促進恢復，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，千萬不要吃辛辣，油膩，有刺激性的食物，除此以外在烹飪的過程中一定要少油少鹽，保持飲食的清淡，有些患者習慣吃
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 477次

• 吃什么有助傷口愈合快
  患者在日常生活中可以多吃一些含蛋白質、維生素等食物比如牛奶、黃豆等，也可以通過吃一些藥物如云南白藥等有助傷口愈合快。1、食物愈合：蛋白質是非常重要的營養物質，也是人體不可缺少的營養物質，患者在受傷后多吃一些含蛋白質的食物可以助傷口愈合，還可以減少感染的機會，如雞蛋、黑豆、牛奶、黃豆、雞肉、紫菜、魚肉
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-17 1198次