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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7548次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4875次

• 脖子骨質增生怎么按摩
  按摩的方法是患者取坐位，專業的康復師推按風池、大椎等穴道，按揉頸項部兩側的大筋，由上而下數遍，可以同時搖頸椎，拔伸頸椎，建議正規醫院的康復科就診，查體后讓康復師制定詳細的按摩方法及計劃。頸椎按摩可以緩解骨質增生引起的不適癥狀，它是通過適當的按摩手法刺激人體的特定部位，起到疏通經絡，運行氣血的作用，通過按摩可以松解神經根及軟組織黏連，緩解肌肉緊張，恢復頸椎的活動，達到止痛止麻的效果。
  語音時長 01:24”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-19 1089次

• 腰椎骨質增生怎么按摩
  腰椎骨質增生的按摩方法：第一種，可以病人采取坐位，用雙手掌及手指從腰部的上方向下進行按摩，力量由輕變重，一直到腰部皮膚出現發熱時，再停下動作。第二種，讓病人坐在床上，然后按摩師坐在病人后方用兩手拇指按壓患者的章門穴處，其余四指可以按壓腰后方的京門穴處，然后再一起按壓腰部肌肉。對于病情輕到重度的建議去正規醫院的康復科或者中醫科進行綜合治療，按摩的同時需要結合藥物，比如舒筋散寒的藥物及西藥中的非甾體類藥物，同時進行綜合治療。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-24 1775次

• 脖子骨質增生怎么按摩
  病情分析：脖子有骨質增生，一般要去正規的醫院按摩，在按摩之前最好是檢查清楚看看有沒有年齡增大。骨質增生比較嚴重，或者是骨質增生壓迫比較嚴重的情況，這種情況需要輕柔的按摩，用點按揉搓等方法緩解疼痛，同時刺激像大椎穴等穴位，緩解頸部的疼痛和不適。意見建議：按摩建議不要去小門診，有可能會因為手法不當或比較暴力，引起頸部的損傷。按摩之外還要配合其他的藥物、針灸、包括手術等治療，綜合治療效果更好。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-26 702次

• 腰椎骨質增生怎么按摩
  病情分析：腰椎骨質增生的按摩要注意用輕柔的手法在腰肌的兩側，針對疼痛的部位進行按摩，特別是針對豎脊肌，還可以刺激一些局部的穴位，像腰的陽關穴，夾脊穴，都可以有助于促進血液循環，穩定腰椎，延緩骨質增生。意見建議：按摩的時候一定要先檢查清楚，如果髓核突出十分的巨大，有脫出，或者有局部的骨質疏松，謹慎按摩，一定要用比較輕柔的手法，避免暴力加重損傷。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-29 1002次

• 骨質增生能按摩嗎
  骨質增生主要是由于身體退行性病變導致的關節性病變，日常生活可以通過按摩的方法緩解疼痛，減輕身體的不適癥狀，但在按摩時要注意以下幾點：第一，按摩手法不宜過重，由于身體骨質增生，本身就對局部組織有一定的刺激，會產生炎性滲出和損傷，所以按摩時手法一定要輕，避免加重局部組織損傷癥狀加重，或者是局部造成關節功
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 84次

• 骨質增生按摩有用嗎
  骨質增生按摩具有輔助治療的作用。按摩主要通過以下幾個方面發揮其輔助治療作用：1、緩解疼痛：按摩可以促進局部血液循環，有助于減輕炎癥反應，從而緩解骨質增生所引起的疼痛。2、放松肌肉：骨質增生往往伴隨著周圍肌肉的緊張和痙攣，按摩可以有效地放松這
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次