問胸部松弛怎么能緊致
病情描述：
生完孩子后胸部就沒有之前挺了，這兩年胸部松弛比較明顯，想問下怎么能緊致?
答醫(yī)生回答
謝洋春主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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肚皮松弛怎么緊致肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。
01:05
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-10 7866次
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如何讓胸部變得緊致對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態(tài)影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術(shù)來改善，手術(shù)包括了幾個內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。
01:15
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-25 4358次
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眼皮松弛如何緊致首先要早睡早起，要想從根本上解決眼皮松弛的問題，最直接的方法還是從根源解決，保持正常的作息規(guī)律，早睡早起，符合生物鐘的規(guī)律，讓眼睛得到充分的休息，很快就會收到立竿見影的效果。第二，需要注意的是晚上關(guān)燈后，不要看手機之類的電子產(chǎn)品，晚睡前屏幕的光會對眼睛產(chǎn)生刺激，尤其是長時間觀看，而且的還會影響到人的睡意，嚴重的影響睡眠質(zhì)量，如果實在睡不著覺可以帶上耳機，聽一些舒緩的音樂很快就會進入夢鄉(xiāng)。第三，可以用黃瓜汁和蛋清的擦拭眼部，晚睡前先用清水洗臉，然后將蛋清和黃瓜汁的混合液涂抹到眼部，第二天早上醒來的時候，再用溫水清洗掉，按此堅持半個多月，眼皮會明顯的緊致，松弛現(xiàn)象得到改善。第四，就是眼部按摩，將眼霜的涂抹到眼部，然后用手指從眼瞼向太陽穴的方向刮，按此方式堅持一段時間，也會緩解眼皮松弛的問題，當然也可以嘗試不斷的睜眼閉眼，鍛煉眼睫肌，對于緩解松弛也是有幫助的。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 22902次
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面部松弛如何提升緊致面部皮膚松弛是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，屬于皮膚老化的其中一種表現(xiàn)，大部分的人群在40歲以后就會發(fā)生輕重程度不同的肌膚不緊致的情況。建議大家可以去一些專業(yè)的美容機構(gòu)做美容，也可以使用一些保濕霜來進行保濕，比如說維生素E軟膏。在飲食方面可以多吃一些天然的維生素E和天然的維生素C，飲食要合理，營養(yǎng)要全面，可以多吃膳食纖維比較多的食物。另外也要多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果，比如說胡蘿卜，西紅柿，綠葉蔬菜等等。同時，要適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)。語音時長 01:10”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-07-16 12411次
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胸部松弛怎么能緊致隨著年齡的增長，皮膚會變的松弛，平時可以增加擴胸運動，每天堅持會讓胸部緊致一些。也可以慢跑，消耗身體脂肪，增加身體韌性，加強皮膚彈性，改善皮膚松弛。還可以通過精油按摩，使胸部周圍皮膚緊致。對胸部形狀或者飽滿度不滿意的人群，也可以在正規(guī)的整形醫(yī)院進行隆胸手術(shù)。平時也要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃水果，忌煎炸膨化食品。
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 802次
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臉部松弛怎么能緊致臉部皮膚較為松弛的情況下，首先建議平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，外出時做好防曬工作，盡量避免皮膚受到紫外線的照射。另外平時勞逸結(jié)合、放松心情，有條件的可以選擇做光子嫩膚或者是面部提拉手術(shù)，能夠有效的提升皮膚的緊致度，對于皮膚松弛下垂的情況有很好的改善作用。另外也可以適當?shù)氖褂妹廊莓a(chǎn)品，效果也是不錯。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1201次
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面部松弛怎么能緊致面部可以通過注射瘦臉針、使用緊致霜、接受面部提升手術(shù)、保持健康的生活習慣、注意防曬等方式緊致。1.注射瘦臉針:瘦臉針是一種通過注射肌肉松弛劑來減少面部肌肉運動的方法。常用的瘦臉針有肉毒素A等。這些瘦臉針可以減少面部肌肉的活動，從而達到緊致面
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-11-22 0次
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臉部松弛下垂怎么能緊致為了恢復臉部的緊致，可以采取以下綜合措施：面部運動是一種自然且有效的方法。通過特定的面部動作，如嘴角上揚、眼睛睜大等，能夠鍛煉面部肌肉，增強其力量，從而提升臉部的緊致度。醫(yī)學美容技術(shù)也提供了多種選擇。熱瑪吉利用射頻能量深入真皮層，刺激膠原蛋
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-12-05 0次
