猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

有高血脂可以熬夜嗎

醫生主講實錄

高血脂是非常常見的一種疾病,高血脂時間長了,可以導致心腦血管供血不足,主要動脈粥樣硬化了,動脈斑塊的形成,嚴重的還可以造成心梗,或者腦梗。所以高血脂的人一定要注意,非常注意血脂的控制,控制的時候,一方面要使用藥物來治療;另一方面也要進行生活方式的干預,就要健康的生活。健康的生活包括,一個增加運動量,降低體重;再有一個就是清淡的飲食,就盡量多吃蔬菜、水果,少吃油膩等等。那么除此之外,你要保證睡眠,保證休息,如果高血脂本身,可能動脈已經有粥樣硬化,已經有斑塊,很容易堵塞;如果過度勞累,過度熬夜,睡眠不足的話,也可以造成血栓的形成,動脈的堵塞、心梗、腦梗的發生。所以高血脂的人,一定要注意多運動,少吃油膩,同時要保證睡眠,盡量不熬夜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 东乡族自治县| 邯郸县| 呼伦贝尔市| 寻乌县| 大丰市| 穆棱市| 甘洛县| 固镇县| 达拉特旗| 吕梁市| 鄂托克前旗| 阿拉善盟| 青田县| 错那县| 上饶县| 东乡族自治县| 丰顺县| 南漳县| 沾化县| 阳春市| 新干县| 太康县| 区。| 龙岩市| 任丘市| 宾阳县| 星座| 梁平县| 沛县| 图们市| 株洲市| 峨边| 新竹市| 长丰县| 莲花县| 东明县| 韶山市| 岳普湖县| 天祝| 安溪县| 阳江市|