猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

醫(yī)生主講實錄

現(xiàn)在高血壓和高血脂的患病率,都非常的高,我們國家成年人中,30%患有高血壓,那高血脂的人群也有20%左右,而且高血壓和高血脂是經(jīng)常容易合并存在。因為它們的發(fā)病機制,有非常共同的機制。一個是可能和年齡、基因遺傳有關(guān)系,一個是和不健康的生活方式有關(guān)系。所以運動量的減少,體重的增加,過度的肥胖,再加上過度油膩的飲食等等,這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂,高發(fā)的原因。而且高血壓和高血脂,又經(jīng)常容易同時存在。

所以對于這種,高血壓高血脂的人群來說,健康的生活方式是非常的必要的。一方面要增加運動,降低體重、減肥,另一方面要清淡的飲食,少吃過度油膩過咸的飲食,另外可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?,也是可以的。茶水有一些幫助油脂排泄,降低血脂的功效。但是不要喝濃茶,喝過濃的茶是不合適的。或者吃藥的過程中,不要用茶水吃。不吃藥的時候,適當(dāng)?shù)睾纫恍┎杷强梢缘摹?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 万宁市| 土默特右旗| 张家界市| 明光市| 锦屏县| 浦东新区| 中卫市| 延寿县| 长沙县| 大埔区| 泌阳县| 黔南| 缙云县| 长丰县| 安达市| 登封市| 柘城县| 陇川县| 仁布县| 吴忠市| 德惠市| 贡觉县| 盐亭县| 九龙坡区| 凤冈县| 彭阳县| 合山市| 长顺县| 西乡县| 交城县| 阿坝县| 乐至县| 武威市| 炎陵县| 贡嘎县| 巴彦淖尔市| 阿巴嘎旗| 淮安市| 高台县| 东台市| 昌吉市|