骨折術后一般三個月之內是不能負重活動，三個月之后根據骨折愈合情況再定，過早負重容易導致內固定的斷裂。
早期合理的功能鍛煉可以促進患肢血液循環，減少肌肉萎縮，保持肌肉的力量。骨折后鍛煉應以恢復肢體固有的生理功能為基礎，功能鍛煉應循序漸進，活動范圍由小到大，次數由少到多，強度由弱到強。傷后5-6周可以進一步擴大活動范圍和力量，防止肌肉萎縮，避免關節僵硬。
三個月之后，如果條件允許，可以逐步的負重訓練，加強患肢關節的主動運動，使各關節迅速恢復正常的活動和肢體的正常力量。
骨折負重訓練方法
陳秋輝主治醫師
井岡山大學附屬醫院 骨科
2019-07-15 3387次
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肖林
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-06-18 12445次
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偏癱康復訓練方法有哪些偏癱康復的訓練方法有很多，訓練的過程中可以用徒手的功能的練習，也可以在器械方面進行練習。有各種各樣的器械的練習，包括手、腳的訓練功能的練習，屈伸練習和一些比如用健身球、用手指的訓練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓練?？傊挠柧毞椒ǚ浅６啵形幕?、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫的經絡方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓練和主動的自我的訓練應該結合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復的訓練再加上一個自我的訓練，效果就更理想。單純的被動的訓練效果，不如自我訓練效果更好。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-26 39822次
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髕骨骨折訓練方法對于髕骨骨折，要想訓練，一般要等到有骨痂生長了才可以訓練，如果鍛煉的太早或者活動太劇烈，會影響到骨折愈合，嚴重的還會引起骨折錯位。所以早期髕骨骨折，無論是保守治療的還是手術治療，都不可以過早進行訓練運動，所以一般要等到有骨痂生長了，才可以訓練。一般情況下，骨折的愈合時間大約一個半月左右，就有骨痂生長，這時拍片檢查有骨痂生長，就可以進行鍛煉。因為一旦發現有骨痂生長，骨折的地方相對來說比較結實，所以進行一些康復訓練也沒有問題。鍛煉的主要方法是加強關節的屈伸活動，伸腿、要勾腳收縮肌肉、按摩肌肉，再就是可以在床上練習抬腿鍛煉。主要是鍛煉關節活動度和肌肉力量，一般關節活動度和力量恢復了，下地活動也就沒有問題了。語音時長 1:29”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-07-11 3788次
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骨折康復訓練方法骨折的康復訓練方法主要是臥床期間加強肌肉的鍛煉，以防止肌肉出現廢用性萎縮的情況。再就是行關節部位的活動，以防止關節部位長時間不活動導致的關節周圍的韌帶、關節囊的黏連、攣縮，從而導致后期關節活動發皺、僵硬的情況。所以說，對于上肢部位的骨折恢復期間一定要多行手指的伸指、握拳的鍛煉。如果沒有牽扯到肘關節，也可以行肘關節的屈伸活動，但是一定要注意避免反復的抬肩活動，特別是對于肩關節部位的骨折，比如鎖骨骨折、肱骨骨折，一定要限制肩關節的活動。而對于前臂的骨折不影響腕關節和肘關節的活動，也不影響抬肩活動。所以說一定要加強關節的活動，并且加強手指的伸指、握拳鍛煉，以防止肌肉萎縮和關節黏連的情況。而對于下肢部位的骨折，臥床期間可以行下肢部位的肌肉等長收縮和直腿抬高的鍛煉。對于脊椎部位的骨折，臥床期間可以行背部肌肉的按摩以及適當的行后弓腰五點支撐的鍛煉，從而鍛煉腰部肌肉，防止肌肉出現廢用性萎縮的情況。語音時長 2:08”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-26 12880次
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弱視如何訓練方法病情分析：弱視有很多的訓練方法，比如說后像法，紅光閃爍療法，光刷療法，光柵療法，同視機療法，精細訓練，阿托品壓制療法，遮蓋療法，屈光矯正。一定要根據具體的病情選擇合適的訓練方法。意見建議：現在弱視的發病率非常的高，已經成為眼科門診非常常見的一種疾病，所以一定要高度重視這個疾病，積極地進行弱視訓練，同時還需要盡快去醫院就診。
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2020-06-13 1503次
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弱視怎樣訓練方法病情分析：弱視訓練法通常是采用遮蓋健眼的遮蓋法，強迫弱視眼注視。在家里可做些描圖，穿珠子等訓練，以促進視力提高。意見建議：如果孩子有弱視，建議家長及時帶孩子去眼科做個全面檢查，要做到早發現早治療，以免嚴重影響孩子正常生活。在孩子做弱視訓練法的時候，最好有家長陪著訓練，這樣效果會更好。
蘭守夕
主治醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六七醫院
2020-06-19 2104次
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恥骨骨折康復訓練方法對恥骨骨折病人康復訓練的方法，主要還是通過鍛煉來恢復肘關節和腕關節的活動度就可以，再就是恢復肌肉的力量，從而恢復病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 1204次
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恥骨骨折康復訓練方法恥骨骨折后的康復訓練對于恢復患者功能至關重要?？茖W的康復訓練結合適當的藥物治療，能有效促進骨折愈合，減少并發癥，幫助患者盡快重返正常生活。恥骨骨折的康復訓練應遵循個體化、漸進性的原則。以下是五種關鍵的康復方法：1、早期床上活動：在骨折初期，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
