猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:43

醫生主講實錄

這種說法不確切,應該說肉吃多了會增加患結直腸癌的風險。我們應該如何合理飲食:

首先,少吃肉多吃膳食纖維,膳食纖維能顯著降低大腸癌,乳腺癌,胃癌,食管癌,宮頸癌,胰腺癌等惡性腫瘤的發生率。其防癌機制主要體現在降低大腸中致癌物的濃度,縮短腸腔內毒物通過的時間,減少致癌物和組織間的接觸時間,影響某些致癌或前致癌物的產生,調節內分泌系統等。

其次,進食肉類時應去掉脂肪,若一時半會無法改變飲食結構,進食肉類時應去掉脂肪,并可選擇食用低脂奶制品。日常要保持均衡的多元化飲食,進食多種蔬菜、水果,避免因偏食而攝入過量的污染物,避免致癌。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 积石山| 五华县| 安国市| 桐梓县| 乐东| 凉山| 岱山县| 永昌县| 金秀| 时尚| 桃源县| 乌苏市| 平乡县| 准格尔旗| 桂林市| 江安县| 阿城市| 灌云县| 林甸县| 内丘县| 彭山县| 江达县| 长宁县| 乌拉特前旗| 雅江县| 永靖县| 西峡县| 新昌县| 敦化市| 旌德县| 澄江县| 元氏县| 化隆| 毕节市| 郴州市| 安多县| 莱芜市| 静宁县| 临邑县| 万安县| 伊通|