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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3146次

• 膝關節運動損傷如何分類

  膝關節的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據膝關節運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 5358次

• 膝關節損傷能運動嗎
  膝關節損傷開始的時候建議不要運動，在膝關節恢復良好的狀態下可以適當的活動。急性膝關節損傷一般有疼痛或者是輕度腫脹。如果膝關節沒有交鎖可以使用夾板或者石膏固定2到3周。口服非甾體消炎藥，比如西樂葆，氯諾昔康，同時加強股四頭肌功能訓練。如果癥狀得到了緩解，可以繼續保守治療，并進行康復訓練，逐漸恢復訓練或者比賽。所以患者膝關節損傷早期不能運動，但是在后期要進行適當的運動，加強功能鍛煉與恢復正常的功能。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-05 2235次

• 膝關節軟骨損傷能艾灸嗎
  對于病人出現了膝關節軟骨損傷，是可以艾灸的，因為艾灸能夠溫經通絡，活血止痛，所以在軟骨損傷以后，能夠促進膝關節部位腫脹和疼痛的緩解。因為一旦出現了膝關節內部軟骨的損傷，就會引起膝關節部位有明顯的腫脹疼痛，并且會導致膝關節屈伸和負重活動出現部分障礙。所以在出現這種情況以后，可以應用艾灸行穴位的熱刺激，從而促進膝關節部位的血液循環，能夠促進膝關節部位腫脹的消退和疼痛的緩解，并且有利于膝關節部位血運的恢復和軟骨損傷的修復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 4868次

• 膝關節運動損傷能艾灸嗎
  病情分析：膝關節運動損傷是能艾灸的，膝關節運動損傷會出現膝關節紅腫疼痛活動困難現象，適當的艾灸可以起到活血化瘀疏通經絡的作用，能夠有效的改善膝關節損傷帶來的這些不適癥狀。膝關節運動損傷后，還可以通過針灸，推拿，按摩的方法治療，如果膝關節運動損傷導致了肌肉和韌帶損傷，還可以通過外科手術的方法去治療。意見建議：膝關節運動手傷需要第一時間就診外科骨科做膝關節X光檢查，了解膝關節損傷的具體情況，然后選擇合適的方法治療。膝關節損傷后，應當減少對膝關節的壓迫，盡量使膝關節長時間處于放松狀態。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-03-26 1404次

• 膝關節損傷能運動嗎
  病情分析：一般膝關節損傷急性期是不能進行運動的，要多注意休息，關節的退行性病變。如果早期癥狀輕微，可以適當的進行一些功能鍛煉，幫助恢復。意見建議：在進行鍛煉的時候，避免長期過度摩擦，不要長期負重，不要長時間的站立，恢復期間多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，避免煙酒刺激。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1501次

• 膝關節軟骨損傷能艾灸嗎
  對于病人出現了膝關節軟骨損傷，是可以艾灸的，因為艾灸能夠溫經通絡，活血止痛，所以在軟骨損傷以后，能夠促進膝關節部位腫脹和疼痛的緩解。因為一旦出現了膝關節內部軟骨的損傷，就會引起膝關節部位有明顯的腫脹疼痛，并且會導致膝關節屈伸和負重活動出現部分障礙。所以在出現這種情況以后，可以應用艾灸行穴位的熱刺激，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 338次

• 運動所致膝關節損傷
  膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次