腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現的一系列以腎陰虛為主要表現的癥候。腎陰虛的患者平時要注意做到以下幾點：
第一，早睡早起不熬夜，中醫認為夜屬陰，熬夜最傷人體的陰氣，而容易加重腎陰虛的產生；
第二，日常飲食中少吃辛辣刺激的食物，并且可以多吃一些滋陰補腎的食物，如枸杞、山藥等等，另外還可以多吃一些黑色的食物，黑豆、黑芝麻、黑木耳來補腎；
第三、情況嚴重的患者可以使用一些滋陰補腎的中成藥物來進行調理，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸，知柏地黃丸等等。
腎陰虛平時要注意什么？
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-12-06 3431次
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痔瘡患者平時要注意什么痔瘡患者平時要注意什么，痔瘡患者平時：第一，要保持良好的排便習慣，不要便秘、不長期腹瀉，排便時間最好在5到10分鐘。第二，要有良好的飲食習慣，戒酒、忌吃辛辣、刺激的食物，海鮮、生冷、油炸、燒烤的食物，也盡量少吃。第三，不要久坐、久站，要適當地改變體位，進行適當的運動。
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潘晟
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-04 5784次
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腎陰虛怎么調理第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 8440次
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腎陰虛應該注意什么腎陰虛在臨床上是非常常見的疾病，腎陰虛往往會導致很多癥狀的發生，包括男性患者早泄、遺精，女性患者腰膝酸軟、五心煩熱、咽干口燥等癥狀。而對于腎陰虛在平時的日常生活中，應該注意什么事項，大致有以下幾個方面：第一、首先在飲食方面的注意，應該避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，另外避免吃過于油膩的食品。第二、在生活方式上進行相關的注意事項，比如避免過于頻繁的性生活，另外注意休息，避免勞累，更不要吸煙，飲酒以及過度的應酬。第三、腎陰虛的患者也應該在用藥上進行相關的注意，可以選擇滋陰補腎的藥物，不要選擇溫腎壯陽的藥物，比如可以選擇左歸丸，六味地黃丸或者知柏地黃丸進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:36”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-10-11 6133次
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帕金森平時要注意什么帕金森病的患者平時有很多的注意事項的，主要是以下的方面：第一，一定要注意防止患者出現跌倒，這種患者可能有運動遲緩，姿勢步態異常，平衡障礙，所以患者跌倒的風險是比較大的，特別是在轉身或者是經過一些比較狹窄的空間的時候，容易出現摔倒，一旦摔倒非常容易造成骨折或者是一些腦外傷，這是一定要注意的。第二，帕金森病的患者有便秘的非常多，甚至可能造成腸梗阻，所以一定要注意保持大便的通暢，多吃一些膳食纖維豐富的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。第三，帕金森病服用左旋多巴類的藥物與蛋白含量豐富的食物同時服用，會影響藥物的吸收的，所以這些藥物的服用一定要在餐前一小時或餐后一個半小時。語音時長 01:20”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-10-29 1767次
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腎陰虛平時要注意什么？病情分析：腎陰虛的患者平時一定要注意休息，避免勞累，避免熬夜，注意不要吃辛辣刺激性的食物，還要保持心情舒暢。腎陰虛是體內陰液不足引起的，與性生活過度勞累，熬夜有一定的關系，可以通過口服藥物以及針灸調理，很快就會康復。意見建議：臨床用于治療腎陰虛的藥物，有六味地黃丸、知柏地黃丸等。藥物治療的同時可以吃一些生津滋陰的食物改善癥狀，比如百合、牛奶、西瓜、冬瓜、銀耳等。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-12-08 1301次
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腎陰虛平時吃什么食物平時腎陰虛需要注意飲食結構的搭配。先要保證良好的休息和睡眠。是心情舒暢。飲食不要吃辛辣食品，以免加重陰虛導致火旺。應該吃清涼爽口之音的。比如西瓜，葡萄，櫻桃，橄欖等。進食高蛋白質的，營養價值高的魚肉之類的食品。提高機體的抵抗力，具有補腎的良好作用。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-11 1901次
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 576次
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腎陰虛平時要注意什么腎陰虛的患者平時要注意勞逸結合，避免勞累，避免熬夜，適當的進行戶外運動鍛煉身體，增強體質，不吃辛辣刺激性的食物，避免在高溫下作業，節制性生活，必要時可在醫生的指導下口服六味地黃丸治療。服藥期間飲食應以清淡為主，避免吃油炸，油煎食品，可以多吃一些苦瓜、西瓜、冬瓜，銀耳、百合等滋陰生津的食物。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
