1，飲酒，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，可能與如下因素有關(guān)：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高，從而誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，可刺激嘌呤增加，飲食常進(jìn)食較多的高蛋白、高脂肪、高嘌呤類(lèi)食物，經(jīng)消化吸收后，血中嘌呤成分增加，經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝，導(dǎo)致血尿酸水平增高，可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
2，生活不規(guī)律也可導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，有些年輕人生活毫無(wú)規(guī)律，泡歌舞廳、打麻將、玩電子游戲、上網(wǎng)，常常是通宵達(dá)旦。這種無(wú)規(guī)律的生活方式都會(huì)打亂人體生物鐘的節(jié)律，代謝失常，加重體質(zhì)酸性化，進(jìn)而發(fā)生痛風(fēng)。
3，壓力過(guò)重，在白領(lǐng)階層的腦力勞動(dòng)者中，患痛風(fēng)病人日益增多。這是因?yàn)楣ぷ鞯木薮髩毫Γ^(guò)度的精神緊張，致使身心疲勞不堪，又缺乏鍛煉，這樣就會(huì)使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變?yōu)樗嵝?，引起痛風(fēng)。
4，嘌呤類(lèi)食物的攝入，飲食不當(dāng)是誘發(fā)痛風(fēng)的重要原因。痛風(fēng)營(yíng)養(yǎng)飲食治療的作用是防止或減輕痛風(fēng)的急性發(fā)作，避免急性期發(fā)作的延長(zhǎng)，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，防尿酸結(jié)石，減少抗尿酸藥的應(yīng)用，從而減少其副作用。
