蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，促進(jìn)細(xì)胞再生等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，其可以有效地減少皺紋，抑制和殺滅皮膚表面的細(xì)菌。
此外還能消除皮膚色素沉著，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，對于祛痘有一定的效果，但需長期堅(jiān)持，并且效果因人而異，但不建議每天喝大量的檸檬蜂蜜水。
每天喝蜂蜜檸檬水好嗎
陶麗珠主治醫(yī)師
中國人民解放軍第一六九醫(yī)院 皮膚科
2018-08-08 8008次
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蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養(yǎng)的水果，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點(diǎn)的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調(diào)整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，消耗體內(nèi)儲存能量。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 59359次
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點(diǎn)，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
01:41
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 70031次
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天天喝蜂蜜檸檬水好嗎蜂蜜具有解毒抗菌消炎促進(jìn)細(xì)胞再生等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，熱量低營養(yǎng)成分高，有利于增加肝臟的解毒能力，此外，還能消除皮膚色素沉著，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，檸檬也可以起到很好的美白作用，二者對于人體的清腸排毒美白具有一定的效果，但也因人而異。語音時長 1:09”
陶麗珠
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2018-08-09 7752次
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睡前喝蜂蜜檸檬水好嗎睡前一到兩個小時，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿蹤幟仕畬θ梭w的健康是有好處的。大家都知道檸檬含有豐富的維生素c，能夠起到抗氧化的作用，還能夠起到補(bǔ)充維生素的作用，而蜂蜜含有多種微量元素，還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的身體有非常多的好處。睡前一到兩個小時喝250毫升左右蜂蜜檸檬水，可以防止便秘，可以滋養(yǎng)皮膚，可以健康長壽，它可以提前補(bǔ)充晚上睡覺時流失的水分，可以起到預(yù)防動脈粥樣硬化，預(yù)防血液粘稠，預(yù)防心、腦血管疾病的作用。因此睡前適當(dāng)?shù)暮确涿蹤幟仕怯泻锰幍模覀儾唤ㄗh早晨空腹喝蜂蜜檸檬水，因?yàn)樵缟峡崭沟臅r候喝蜂蜜檸檬水對本身胃腸道不好的患者是不利的，容易引起胃酸分泌增多，而導(dǎo)致胃炎，胃潰瘍的發(fā)生。因此我們建議睡前適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿蹤幟仕畬ι眢w好。語音時長 01:39”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-08-08 25828次
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飯后喝檸檬水好嗎病情分析：飯后喝檸檬水還是比較好的，首先可以清熱解暑，具有生津止渴的功效，而且飯后喝檸檬水還具有美容的作用，因?yàn)闄幟屎胸S富的維生素C，可以幫助人體清除有害的氧化自由基，從而延緩衰老的過程。意見建議：而且檸檬還具有止咳祛痰的功效，檸檬泡水喝，還可以有助于提高身體的免疫力，幫助人體抵御外來病原體的入侵。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-04-17 3503次
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多囊腎喝檸檬水好嗎病情分析：多囊腎患者如果沒有腎功能衰竭，出現(xiàn)尿少的情況，這時喝檸檬水是有好處的。檸檬水的成分主要是檸檬，它含有豐富的蛋白質(zhì)，煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體組織形成和生長的主要營養(yǎng)元素。煙酸是能量代謝不可缺少的成分，所以說多囊腎患者如果沒有尿少的情況，適當(dāng)喝檸檬水是有好處的。意見建議：多囊腎患者飲食應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)要均衡，不要吃高鹽，高脂的食物，少喝含咖啡因的飲料，忌煙，酒。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-10-16 1402次
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感冒喝檸檬水好嗎感冒時喝檸檬水也是有好處的，因?yàn)檫m量的喝一些檸檬水可以補(bǔ)充人體所需要的維生素，增強(qiáng)人體的免疫力，對感冒的恢復(fù)也是有幫助的。感冒的患者可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些新鮮易消化的食物。另外，還要注意休息，避免勞累，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-03-31 0次
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感冒喝檸檬水好嗎感冒的患者適量的喝一些檸檬水，也是有益的。適量的喝一些檸檬水，并不會加重感冒的癥狀。而且，檸檬水營養(yǎng)非常的豐富，適量的喝一些檸檬水，能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，提高免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。另外，感冒的患者，有可能會出現(xiàn)食欲下降，消化不良，適量的喝一些檸檬水，可以起到開胃、助消化的功效，能夠緩解消化不
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 302次
