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神經性頭痛病人的飲食宜忌有什么?

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醫生主講實錄

神經性頭痛的病人在平時要注意多飲水,一個人的身體每天起碼需要引用十杯水以上,這樣才能讓他的體能,達到發揮達到頂峰,而脫水是造成神經性頭痛的一個普遍的原因。

另外再吃正餐吃零食之間的間隔時間,不要超過五個小時,每次進食的時候,一個人的血糖會下降,導致血管的擴張,也就會誘發神經性頭痛的出現。

另外患者要注意飲用咖啡以及飲茶的數量,如果太多太多或者太少的咖啡因,都是會引用導致頭痛的,所以飲用咖啡以及飲茶的時候要注意要適量。

另外患者在日常生活中要注意,不要多吃巧克力,醋,凍肉以及其他還有那安酸或者硝酸鹽的食物,這些化學物質都是容易倒,神經性頭痛的患者頭痛的發生,或者說加重。

另外還要減少飲酒,飲酒可以導致脫水,不管是什么酒都會導致頭痛的發生,所以要減少飲酒。

有吸煙的習慣的患者,也要注意要減少吸煙,吸煙也會導致頭痛的發生。

頭痛的患者可能大多都會吃一些止痛的藥物,不要多吃太多的止痛藥物,因為過量的使用藥物,會導致頭痛的止痛反彈似的頭痛。

以上內容僅供參考

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