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怎樣預防低血糖癥

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醫生主講實錄

血糖濃度低于2.8毫摩爾每升,就認為是低血糖癥,低血糖的臨床表現有心慌、手抖、出冷汗,面色蒼白、四肢冰冷,有的患者會有頭暈、煩躁、焦慮、聚力不集中、甚至有的昏迷,怎樣來預防呢?

首先合理使用胰島素,和合理使用口服降糖藥是主要的,藥物使用過多,是發生低血糖的主要原因,要根據病情及時調整藥物劑量,有的患者進食減少,胰島素就要相應的減量,口服降糖藥也要相應的減量。

另外生活要規律,養成良好的生活習慣,飲食定時定量,保持每日基本穩定的攝食量,積極采用分餐制一日至少進食三餐,容易出現低血糖或者病情不穩患者,應在三食正餐之間,增加二到三次的加餐,集成三食正餐中勻出一部分食物留做加餐。

還有運動療法,是糖尿病病人綜合癥治療的五駕馬車之一,劇烈運動會導致低血糖的發生,因此劇烈運動和體力活動增加的時候,要及時的加餐或酌情減少胰島素的用量,另外自我血糖監測,也能夠明顯減少低血糖的發生率,最好在睡覺前要監測一下血糖。

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