猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

腸胃不好可以吃玉米嗎

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

腸胃不好可以多吃玉米。玉米性味甘平,歸為膀胱經(jīng),有健脾益胃,利水勝濕作用。玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì),如植物纖維素能加速排除體內(nèi)毒素,其中天然維生素E則有促進(jìn)細(xì)胞分裂延緩衰老,降低血清,膽固醇防止皮膚病變的功能。此外玉米富含維生素C,有長(zhǎng)壽,美容的作用。

腸胃不好的人可以吃玉米的,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。要清淡飲食,避免吃生冷,油膩,避免辛辣刺激性的食物要少食多餐細(xì)嚼慢咽,多吃一些軟的容易消化的食物,以粥和面食為主,避免暴飲暴食。平時(shí)要保持心情舒暢要注意多休息避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時(shí)間。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 天镇县| 革吉县| 彰化县| 英吉沙县| 河津市| 伊金霍洛旗| 文成县| 洛南县| 岳阳县| 石城县| 尚义县| 连城县| 锦州市| 军事| 游戏| 双峰县| 南乐县| 星座| 沙坪坝区| 内黄县| 霸州市| 共和县| 武功县| 大厂| 故城县| 景宁| 防城港市| 桐庐县| 荃湾区| 横山县| 正定县| 米泉市| 丰县| 剑河县| 清流县| 亳州市| 青神县| 广宗县| 赞皇县| 恩平市| 辉县市|