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• 扁平足腳掌很疼怎么辦

  扁平足腳掌很疼可以把重心轉移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復足弓，使大拇趾發揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當然如果急性期腳掌疼也可以休息，進行適當的冷敷，吃或者抹消炎止疼藥等治療，但這些都是治標的，從根本上是解決不了問題的。腳掌出現疼痛是因為扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠內，這時腳掌就承受了過度的剪切力和力量，就會出現過度的負重，就會導致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現微損傷，就會發炎、腫脹、疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 2456次

• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關節過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重，還可應用消炎鎮痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導致足弓塌陷或消失，造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術矯正畸形，如截骨矯形手術，關節融合或置換手術。如果是手術治療的患者，術后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫院復查，主要復查X線等項目。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 2854次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  扁平足走路走疼的話，我們一般建議患者局部熱敷，抬高腳，避免長時間劇烈的運動，可以局部按摩，每天溫水泡腳。如果癥狀不能緩解，我們可以到醫院進行理療、針灸、推拿等方法來緩解疼痛，還可以配置扁平足矯形鞋來矯正扁平足，平常我們要加強肌力的訓練，加強足內肌的訓練。對于痙攣性扁平足的患者應當注意休息，嚴重的我們可以在麻醉下手法矯正，扁平足的患者一般避免處于一種長期的站立，防止肌肉的疲勞而出現疼痛，如果疼痛比較明顯，我們可以進行手術治療。
  語音時長 1:48”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-11-07 5152次

• 兒童扁平足怎么辦
  兒童扁平足可以采取相應的綜合措施來修正。兒童處在生長發育迅速的時期，足弓并沒有完全定型。針對于輕度的扁平足，不需要通過手術治療，可以選擇使用矯正器，或者是使用矯正鞋墊矯正。大多數兒童通過矯正和康復訓練，能夠緩解扁平足的病理狀態。一般對于輕度的兒童扁平足，完全能夠通過非手術的治療的方式，達到治愈。對于比較嚴重的扁平足，隨著兒童生長發育，并沒有完全改善，這個時候可以通過手術進行矯正。通常要避免長時間的步行或者跑步。無論是非手術還是手術治療之后，都應該及早進行功能性的康復訓練，盡量穿軟底鞋，避免束縛足弓。
  語音時長 01:31”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-12-10 1760次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  扁平足走路的時候出現了腳的疼痛，首先可以進行非手術治療，主要是進行功能鍛煉，使用腳趾行走，屈腳趾運動，另外可以穿矯形鞋或者矯形鞋墊，要求鞋底跟部以及弓腰要窄，鞋幫要緊，鞋底腰部內側半墊高。可以適當的熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，保守治療無效，需要進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-24 1702次

• 扁平足如何走路
  對于扁平足的患者，在行走的時候，主要是使用腳趾進行行走，同時還要適當的進行屈腳趾功能鍛煉。如果出現了疼痛的癥狀，可以口服一些消炎鎮痛藥物。另外可以使用一些矯形墊或者矯形鞋進行適當的矯正。如果保守治療沒有很好的緩解，需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-25 2303次

• 扁平足站軍姿腳疼怎么辦
  扁平足站軍姿腳疼通常可以選擇更換鞋子、功能鍛煉、藥物治療等方法緩解。1、更換鞋子：扁平足可能是先天發育異常、長期負重站立、穿鞋不當等導致，而站軍姿時會對腳部造成壓迫，嚴重時會出現疼痛感。患者要及時更換合適的鞋子，可以選擇矯形鞋或者放置矯形鞋墊，能夠托起距骨頭，改善扁平足引發的癥狀。2、功能鍛煉：患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-14 0次

• 扁平足怎么辦
  扁平足可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療的方式改善，無論采取哪種方式治療，都需要去正規的醫療機構。1、一般治療：扁平足可能是遺傳以及韌帶功能不全引起，也有可能是骨骼結構異常造成，會出現足中部內側疼痛，尤其是在走路時，會導致疼痛感加重。需要注意休息，不可長期走路以及久站，以免壓迫局部皮膚，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次