骨折后患者飲食主要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝溫開水加快身體的血液循環(huán)，多排尿，避免尿路的感染。
同時注意營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，尤其適量的補(bǔ)充鈣質(zhì)，但是避免收入過高的鈣質(zhì)，避免過于吃油膩、辛辣以及難消化的食物。早期不宜大量喝骨頭湯，不僅對骨折的愈合沒有幫助，相反會產(chǎn)生副作用，容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成消化不良，導(dǎo)致骨痂生長緩慢。
骨折后飲食
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-03 4815次
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骨折后飲食的注意事項(xiàng)骨折以后飲食有什么注意事項(xiàng)，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補(bǔ)充鈣質(zhì)，不少人錯誤的認(rèn)為，鈣質(zhì)可以加快骨折的恢復(fù)，但實(shí)際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據(jù)病情和按照醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點(diǎn)，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認(rèn)為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實(shí)也不對。因?yàn)楣钦酆蠊堑脑偕饕且揽抗悄ぁ⒐撬璧淖饔茫悄ぁ⒐撬瑁挥性谠黾庸悄z原的條件下，才能更好的發(fā)揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質(zhì)內(nèi)，無機(jī)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，第三點(diǎn)，骨折患者在飲食上，要做到營養(yǎng)豐富，種類多樣，要適當(dāng)多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。第四點(diǎn)，要多進(jìn)食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點(diǎn)，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導(dǎo)致胃腸蠕動減弱，容易導(dǎo)致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點(diǎn)，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產(chǎn)生過多的中間產(chǎn)物，大量消耗鈣質(zhì)，不利于骨折的恢復(fù)。
02:19
章耀華
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-10-29 4035次
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手臂骨折后如何護(hù)理手臂骨折后的護(hù)理非常重要，要做到以下幾點(diǎn)：第一，如果手臂骨折行手術(shù)治療，那么在手術(shù)切口愈合之前要保持傷口敷料的清潔干燥，定期行傷口換藥，不能自行在家處理傷口。如果傷口出現(xiàn)了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請及時地告知醫(yī)生。第二，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況的加重，請及時就診，以防出現(xiàn)骨筋膜室綜合征。第三，抬高患肢，這樣有利于靜脈的回流，利于消腫。第四，一定要進(jìn)行患肢的功能鍛煉，當(dāng)然這些功能鍛煉一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。第五，健康飲食、戒煙。因?yàn)槲鼰熆梢詫?dǎo)致骨折不愈合，飲食方面則是要以高蛋白、低脂飲食為主。
01:13
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 3448次
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肋骨骨折后飲食對于肋骨骨折以后的病人，飲食方面最主要的還是需要禁忌辛辣，刺激性食物，一定要戒煙戒酒的。因?yàn)樾晾贝碳ば允澄锟赡軙绊懰幮В染朴锌赡軙鹚幬镞^敏，煙霧具有收縮血管影響血運(yùn)從而影響骨折愈合的作用，所以對于臨床上見到肋骨骨折以后的病人，飲食方面一定要禁忌辛辣，刺激性食物，一定要戒煙戒酒。另外好好吃飯就可以，也沒有必要吃的太好，因?yàn)楫吘构钦垡院筮\(yùn)動量還是比較少的，胃腸蠕動肯定會比較慢。吃的太好會吸收不了消化不了，所以也沒有太大的實(shí)際意義。另外促進(jìn)骨折愈合最好的辦法，還是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動的。因?yàn)榛顒犹嗷蛘咛珓×視绊懙焦钦塾希踔習(xí)鸸钦坼e位的，就比較麻煩了，另外對于肋骨骨折的病人，還是需要密切觀察患者生命體征變化的，因?yàn)橛械牟∪丝赡軙l(fā)血?dú)庑兀捅容^危險的。語音時長 1:34”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-08 1858次
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骨折后的飲食發(fā)生骨折之后，飲食上既要營養(yǎng)均衡，又要增進(jìn)食欲并且容易消化，飲食調(diào)整好了，可以為患者提供足夠量的維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，應(yīng)該少食多餐，不容易給胃腸造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。可以多吃一些瘦肉，豬肝，魚肉，蝦，雞蛋，西紅柿，葉類的青菜等，促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。戒煙酒，戒辛辣，油膩和刺激性的食物，比如花椒，胡椒，香菜，姜等食物不能多吃。另外，不能夠吸煙喝酒，這種情況容易導(dǎo)致刀口部位疼痛感覺和發(fā)癢感覺的嚴(yán)重，影響骨折愈合。語音時長 01:17”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-02-16 2368次
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骨折后飲食應(yīng)注意什么骨折后的飲食應(yīng)當(dāng)注意保持清淡，易消化，但是富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素以及膳食纖維，常常推薦的食物有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，在烹飪的過程中注意要少油少鹽，另外注意不要吃一些油膩辛辣，有刺激性的食物。
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-07 1602次
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骨折后如何進(jìn)行飲食骨折的飲食對于促進(jìn)骨折的恢復(fù)非常重要。飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙，喝酒，少吃一些油膩，高熱量，高脂肪的食物，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白和新鮮的蔬菜，水果，這樣可以為骨質(zhì)的恢復(fù)提供營養(yǎng)和各種維生素，有利于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-10 2001次
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骨折后飲食需要戒口嗎？骨折后，身體需要額外的營養(yǎng)來支持骨骼的再生與修復(fù)。同時，某些食物和藥物可能會影響骨骼的愈合過程，因此需要適當(dāng)戒口。需要避免的食物和藥物1、非甾體抗炎藥：如阿司匹林、布洛芬等，這類藥物可能影響骨骼的愈合過程，因此在骨折恢復(fù)期間應(yīng)避免長期使用。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
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骨折后飲食須知，能否吃驢肉??骨折后，很多人會關(guān)心“吃什么能恢復(fù)得更快”，而驢肉作為高蛋白、低脂肪的滋補(bǔ)食材，是否適合骨折患者？本文將為您揭秘答案。??骨折后能吃驢肉嗎骨折患者通常可以吃驢肉，但需根據(jù)恢復(fù)階段調(diào)整食用量和方式。驢肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)
黃瑋
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2025-05-16 0次
