在人流之后生殖系統機體的修復需要蛋白質、維生素及礦物質的參與，所以說在人流之后要多吃富含蛋白質的食物，比如雞肉、魚肉、豆類等，這些食物富含蛋白質、低脂肪。另外要多吃新鮮蔬菜，適量吃水果，補充維生素c，增加機體抵抗力，促進機體的恢復。
避免吃刺激性的食物，比如說辣椒和酒。這些情況可以誘發女性感染現象出現。對于有貧血的女性，可以多吃富含鐵劑的食物，比如豬肝。同時還要注意保暖，禁止食用生冷食物。
人流后吃什么補子宮
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-09-08 14789次
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人流后吃什么好？人流后吃什么好呢，人流后最好是要增加蛋白質的攝入，蛋白質以高蛋白易消化食物，如雞肉、蛋類、奶，豆制品等，主要是增加機體的抵抗力，瘦肉和豬肝含鐵，補鐵可以預防貧血，第二應及時補水、維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于預防便秘，第三在正常飲食的基礎上，適當地限制高糖、高脂的食品，即油炸刺激性的食物，如過度的酸辣食品等，少食蟹貝類等寒性食物。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 40781次
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人流后怎么讓子宮恢復人流以后，子宮創面恢復需要大概一個月左右的時間，所以人流以后一個月內的恢復至關重要，做完人流以后醫生會開抗感染的藥物，以及促進子宮恢復的藥物，像益母草顆粒、益母草膏、新生化顆粒等，幫助子宮收縮、創面止血恢復等。期間要避免過度勞累，不要熬夜，注意休息，避免吃涼以及辛辣刺激性的食物，尤其是雙腳要注意保暖，建議用熱水泡腳。另外一個月之內要避免性生活，因為性生活有可能引起陰道細菌上行感染，而引起宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等一系列炎癥。一般一個月以后卵巢已經恢復排卵，可以正常來月經，建議注意避孕。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-11 4401次
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人流后吃什么最補子宮人流之后生殖系統機體的修復需要蛋白質、維生素以及礦物質的參與。所以說在人流之后要多吃富含蛋白質的食物，比如說雞肉、魚肉、豆制品等，這些食物富含蛋白質、低脂肪，還要多吃新鮮蔬菜，適量吃水果，可以補充維生素c，以增強機體抵抗力，促進體能的恢復。避免吃刺激性的食物，比如說辣椒和酒，這些情況可以誘發女性感染現象出現。對于有貧血的女性可以多吃富含鐵劑的食物，比如豬肝等。在人流術后還要注意保暖，禁止食用生冷食物。一般在人流后一周左右要進行復查。語音時長 1:26”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-08 20266次
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人流后吃什么水果補子宮目前為止還沒發現哪種水果中含有雌性激素，只有含有雌性激素的食物才會使子宮內膜盡快的恢復，達到身體盡快康復的作用。建議在人工流產之后可以吃以下的食品，能促進子宮盡快地恢復，像豆漿，蜂王漿，蜂蜜，雪蛤，還有黑豆，花生醬，香椿，這些食物都含有不同的雌性激素，吃了之后可以使子宮內膜盡快的修復，達到減少陰道出血的目的。另外，人工流產之后十天一定去醫院做復查，主要了解子宮復舊的情況，了解宮內是否有殘留的組織物。語音時長 01:09”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-03-06 9552次
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人流后吃什么水果補子宮病情分析：人流后適當的吃常溫下的溫性水果，蘋果，香蕉，哈密瓜都可以，不要吃西瓜，梨等涼性水果，服用益母草膏來調理可以促進子宮恢復。意見建議：注意休息飲食，不要著涼，補充足夠的蛋白質和維生素，忌辛辣刺激和冰冷的食物，以免引起腸胃不適，兩周之內禁止坐浴，一個月之內禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-03 3201次
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無痛人流吃什么補子宮無痛人流術后多吃豆類、蜂王漿、檸檬、玉米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、香菇等，因為人流對子宮內膜有一定的損傷，并注意人流后飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞、魚、肉、蛋及水果、蔬菜都要攝入，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，作息規律，不可同房，定期復查。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-20 2101次
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人流后吃什么補子宮人流一般是指人工流產，并沒有人工流產后吃什么補子宮的說法，人工流產后一般可以吃雞蛋、雞肉、胡蘿卜、西蘭花、牛肉等，如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、雞蛋：雞蛋里含有豐富的蛋白質、鈣元素、卵磷脂等營養成分，適量食用可以補充身體所需要的營養，有利于促進身體恢復。2、雞肉：雞肉中含有豐富的蛋白質和人體必
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-14 0次
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人流后吃什么補子宮女性在人流后可以適當的多吃一些溫補的食物對子宮是比較好的，如雞肉，羊肉等。另外在人流后女性一定要注意臥床休息，不能過度勞累，同時也要保證充足的睡眠，適當的多吃一些富含蛋白質的食物。同時也要注意外陰的衛生，保持干燥清潔，內褲要勤換洗。同時建議
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
