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一吃早餐就肚子疼

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醫(yī)生主講實錄

一吃早餐就肚子疼考慮可能是胃腸道感染有關系,治療胃疼胃脹的常用藥物,主要是為了加強胃動力,但是長期服用可能會造成人體的依賴性。同時藥物是化學合成的,對人體存在或多或少的副作用。

治療肚子疼,主要的還是在生活當中注意保養(yǎng),避免攝入刺激性和對身體敏感的食物。同時飲食方面要規(guī)律,細嚼慢咽,戒煙戒酒,保持情緒穩(wěn)定,放松精神,適當運動,勞逸結合。

另外還可以多吃一些維生素類的產(chǎn)品,維生素c具有抗氧化和解毒的功效,減輕精神壓力,促進膠原蛋白的合成,增強胃動力,減輕飯后胃疼。維生素b具有促進消化,加速人體的新陳代謝,穩(wěn)定情緒,減輕壓力的作用,同時可以改善睡眠,這樣可以大大緩解飯后肚子疼的癥狀。

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