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甲減孕婦飲食注意事項

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醫生主講實錄

孕婦患有甲減飲食要注意幾個方面:

第一,首先要避免進食一些引起甲狀腺腫大的食物,比如說大白菜、卷心菜、甘藍、油菜、核桃等。

第二,其次甲減的患者要少吃鹽,因為甲減發病以后會出現水腫,懷孕以后水腫會加重,而過多的鹽會勢必加重水腫。

第三,另外還要限制脂肪類的食物和膽固醇類的食物,每天脂肪的攝入量應該控制在總量的20%以內,像動物內臟、蛋黃、蟹黃、鵪鶉蛋等等高脂的飲食也要少吃。

第四,可以多吃一些含碘豐富的食物,比如說海帶、紫菜、深海魚等。

第五,同時顧及相應的足夠的蛋白質、豐富的維生素,因為在孕期容易貧血,所以要注意補鐵。

總之就是要多吃營養豐富且脂肪含量低的食物。

以上內容僅供參考

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