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月子里走路腳疼怎么辦

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醫生主講實錄

在坐月子期間可能因為受涼或者體重的增加而導致腳部的負荷加大,或者是由于身體虛弱的原因,可以在足部產生疼痛的癥狀,那么這個時候可以按如下方式先處理一下:

第一、要注意休息,也就是減少走路,減少足部的磨損和擠壓。

第二、穿寬松的鞋,不要穿特別堅硬或者是狹窄的鞋。

第三、如果疼痛比較劇烈,可以在疼痛最劇烈的部位使用冰塊冷敷一下,不過只適合在24小時發作的疼痛,冷敷以后可以在局部抹點紅花油或者云南白藥,這類的外用藥對于哺乳是沒有影響的,同時經過這樣的處理以后,24小時以后就可以采取熱敷了,熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。

有條件的還可以做一下局部的艾灸,同時,熱敷的時候要配合之前所說的那幾種藥物,一般情況下經過這樣的處理大部分疼痛都有所緩解,如果疼痛還是比較劇烈就需要去骨科就診了。

以上內容僅供參考

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