猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妙手醫(yī)生精選

失眠患者的家屬應(yīng)注意哪些問(wèn)題

00:00
1:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

一,精神調(diào)護(hù)。要對(duì)患者倍加愛(ài)護(hù),做好病人的思想工作使病人情緒穩(wěn)定,消除顧慮,心情舒暢以促進(jìn)入睡。

二,生活護(hù)理。勸導(dǎo)患者要養(yǎng)成生活規(guī)律,起居定時(shí)的習(xí)慣,且不可嗜煙酒等。

三,飲食護(hù)理。晚餐不宜過(guò)飽,少吃肥甘厚味及不易消化的食物。

四,注意居室安靜,家人應(yīng)注意不要大聲喧嘩。

五,加強(qiáng)體育鍛煉。要鼓勵(lì)督促患者堅(jiān)持晨練以促進(jìn)身體健康,改善睡眠。

六,做好睡前護(hù)理。被褥要清潔柔軟,臥室內(nèi)光線要明暗適宜,睡前可用溫水洗腳,上床后則閉目養(yǎng)神。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 新野县| 瓦房店市| 泰宁县| 定结县| 法库县| 西林县| 哈尔滨市| 阳山县| 武定县| 瑞丽市| 广灵县| 白山市| 淮北市| 花垣县| 南宁市| 白银市| 黑河市| 厦门市| 九江市| 赣州市| 道真| 竹北市| 平利县| 错那县| 大田县| 崇信县| 丹巴县| 舞阳县| 武夷山市| 莆田市| 疏附县| 新平| 西贡区| 彝良县| 沁阳市| 东阳市| 临漳县| 海晏县| 洪江市| 木兰县| 崇信县|