碳酸鈣是無機鈣，而乳酸鈣是有機鈣。碳酸鈣的吸收雖然很高，但是會消耗很多的胃酸，所以是不適合體弱的人和小寶寶吃的。尤其是零到一歲的寶寶，給小寶寶選擇鈣片應該選擇有機鈣，乳酸鈣或者是葡萄糖酸鈣都是可以的，小兒建議可以選擇乳酸鈣。
最好的方法就是從食物中攝取，牛奶、蝦皮和豆制品、動物的骨頭和蔬菜都可以起到補鈣的作用，多曬太陽，多出去散步、運動增強免疫力，補鈣很重要，鈣里頭含有維生素d3，促進鈣的吸收。
乳酸鈣和碳酸鈣哪個好
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-07 15880次
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乳酸鈣和碳酸鈣的區別乳酸鈣和葡萄糖酸鈣都是有機鈣，容易溶解，但相對于碳酸鈣，含鈣量更低一些，具有很高的營養價值，容易消化吸收；而碳酸鈣是一種無機化合物。碳酸鈣含鈣最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起6個月以下小寶寶消化不良，大齡寶寶，成人，鈣需求量大的人群可以選擇；雖然它們的含量和吸收有不同，但是乳鈣和碳酸鈣都是可以用于補鈣的。建議補鈣的同時，配合補充維生素D3效果會更好，生活中，適當的曬曬太陽，也可以增加鈣的吸收和利用。
01:20
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-13 99423次
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賴氨酸磷酸氫鈣顆粒和碳酸鈣哪個好賴氨酸磷酸氫鈣顆粒含有賴氨酸和磷酸氫鈣，磷酸氫鈣和碳酸鈣都是無機鈣，其特點是含鈣量鈣，都能用于補鈣，但人體的有效吸收量低，賴氨酸磷酸氫鈣顆粒同時含有賴氨酸，能和磷酸氫鈣結合形成螯合鈣，更有助于人體吸收。鈣可以維持強健的骨骼和健康的牙齒、維持規則的心律、緩解失眠的癥狀、幫助體內鐵的代謝、強化人的神經系統。當缺鈣的時候，會出現很多的癥狀，比如煩躁、多動癥、發育遲緩、抽筋、骨質疏松等癥，為了促進生長發育，應及時的補鈣。賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，易吸收，鈣磷同補保證骨骼健康，同時含有賴氨酸的成份，能促進蛋白質的合成和代謝，可刺激生長激素分泌，給予骨骼成長信號，磷酸氫鈣提供骨骼發育的必須物質，有助于人體生長發育。同時生活中還應注意營養均衡，吃些魚、蝦、蔬菜、水果，補充維生素。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 44649次
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碳酸鈣和乳酸鈣哪個好小兒建議可以選用乳酸鈣，最好的辦法就是從食物中攝取，碳酸鈣是無機鈣，而乳酸鈣是有機鈣，碳酸鈣的吸收率雖然很高，但是會消耗過多的胃酸，所以是不適合體弱的人和小兒吃的，尤其是零到一歲的寶寶，給小寶寶選擇鈣應該選擇有機鈣，乳酸鈣或者是葡萄糖鈣都是可以的。牛奶、蝦皮兒和豆制品、動物的骨頭和蔬菜都可以起到補鈣的作用，給孩子多曬太陽，多散步、運動，增加免疫力，補鈣很重要，買的鈣里面含d3的可以促進鈣吸收。語音時長 1:13”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-08 7669次
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碳酸鈣和乳酸鈣哪個吸收好乳酸鈣是一個水溶性的，在水中的溶解度比較好更容易吸收，所以建議給寶寶補充乳酸鈣，因為乳鈣容易吸收效果好，但是在補鈣的同時需要補充維生素d3，因為人體的鈣的吸收劑要有鈣的存在，還有D3的存在，即磷的存在，其中維生素d3是促進鈣吸收的，也就是說在補鈣的同時還需要補充維生素d3。每天還要曬至少一個小時的太陽。碳酸鈣雖然吸收沒有乳酸鈣好，但是碳酸鈣一般是復合制劑，因為里面含有D3，比如迪巧鈣就是碳酸鈣d3顆粒，在服用的同時，如果沒有特殊的表現是不需要特意補充維生素d3的。語音時長 1:28”
袁玲
主治醫師徐州市第一人民醫院
2018-06-28 16060次
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碳酸鈣和乳酸鈣哪個好碳酸鈣是無機鈣，而乳酸鈣是有機鈣，碳酸鈣的吸收率雖然很高，但是會消耗過多的胃酸，所以是不適合體弱的人和小寶寶吃的，給小寶寶選擇鈣片應該選擇有機鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣都是可以的。 帶寶寶多曬曬太陽，促進維生素D的合成，利于鈣的吸收。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-15 5505次
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乳酸鈣和碳酸鈣的區別有哪些碳酸鈣是一種無機化合物，俗稱灰石、石灰石、石粉、大理石等。碳酸鈣是重要的建筑材料，工業上用途甚廣。乳酸鈣是補鈣劑，具有促進骨骼及牙齒的鈣化形成、維持神經與肌肉的正常興奮性和降低毛細血管通透性等作用，因其溶解度較小，一般僅供口服給藥。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-18 3202次
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碳酸鈣和乳酸鈣的區別碳酸鈣和乳酸鈣都是鈣的補充劑。碳酸鈣中鈣離子的含量比較高，可以達到40%。但是碳酸鈣的分解依賴胃酸，對于消化功可能有一定的影響。有可能服用的時候會引發噯氣、便秘、腹脹甚至惡心嘔吐等消化系統的問題。乳酸鈣屬于有機酸鈣，它具有溶解度高、生物利用率高、胃腸道負擔小的優點。但是含鈣量比較低，只有約13％，如
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-06-22 502次
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孕婦吃乳酸鈣好還是碳酸鈣好孕婦吃乳酸鈣和碳酸鈣都比較好，均應在醫生指導下使用。當女性懷孕后身體對于營養的需求量會逐漸的增多，因為胎兒在生長和發育的過程中則需要大量的營養，尤其是在骨骼發育期間會增加對于鈣元素的需求量，所以此時可在醫生指導下吃乳酸鈣或碳酸鈣。乳酸鈣和碳酸鈣其中均含有豐富的鈣元素，可參與骨骼的形成，也可參與機體的
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-10-26 133次
