高血壓患者在飲食方面忌的食物是比較多的。總的飲食原則要做到：低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
不要吃過于油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等。高血壓患者盡量不要吃辣椒，因為辣椒屬于熱性食物，如果高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會加重癥狀，抵消降壓藥物所起到的療效。
同時不能吃太咸的食物，每日鹽的攝入量最好控制在五克左右，因為食鹽能出現小動脈痙攣，血壓升高的現象。要少吃動物的脂肪。
高血壓人什么不能吃
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-12 2461次
為你推薦
-
妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現代醫學的發展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強調的，更多的是全面多元的，營養因素的攝取，確切說應該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。
01:07
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4020次
-
高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現高鹽分現象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經常會使身體出現便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現肥胖的現象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產生一系列不好的影響。
01:53
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 3410次
-
高血壓人不能吃什么高血壓患者要在醫生的指導下長期服用降壓藥物，平穩的控制血壓可以減少很多高血壓并發癥的發生。在飲食方面忌食膽固醇比較高的食物，如動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等。長期食用高膽固醇的食物會加重高血壓的發展。忌食興奮神經系統的食物，如酒、濃茶、咖啡等會加重內臟的負擔。語音時長 1:17”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 3125次
-
老年人高血壓不能吃什么老年人高血壓要少吃鹽，因為鈉在人體內含量過多，就會增加血容量和血液黏稠度，使血管收縮，血壓升高。據調查，吃咸魚還有咸菜多的地方的人，心血管發病率比較高，所以說吃鹽多，導致高血壓發病的原因。如果高血壓病人出現心力衰竭、腎功能減退、浮腫、尿少、氣短、咳喘這種情況，一定要停止吃鹽，還要少吃油膩、含動物脂肪和膽固醇高的食物，比如像豬肝、牛肝、牛油、豬油、羊油、奶油這種都盡量少吃。平常要多吃蔬菜和水果，盡量多吃含有纖維素和硒元素礦物質的水果，防止血管硬化，蔬菜中的維生素還能保持大便的通暢，像芹菜還有降壓作用。語音時長 1:20”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-03 4102次
-
高血壓人不能吃什么高血壓的患者不能吃太油膩，太咸，太辛辣的食物，比如不能吃肥肉，不能吃動物的內臟，不能吃咸鴨蛋，不能喝咖啡，不能喝濃茶，不能抽煙，要多吃蛋白含量豐富的食物，比如魚肉，瘦肉，牛肉，多吃含鉀豐富的蔬菜和水果，進行適量的運動，避免勞累和熬夜。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-11 2403次
-
高血壓什么不能吃高血壓主要就是飲食上最好盡量多吃一些豆制品，然后盡量少吃一些太油膩的東西，也就是少吃一些肉類，少吃一些油炸的食物，然后也要少吃一些咸菜，少吃一些腌制的食品，這樣才有利于血壓的恢復和好轉，同時一定要注意不要熬夜，不要喝酒。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 2102次
-
高血壓人不能吃什么高血壓病人飲食:1.禁忌油膩油炸等高脂肪及高膽固醇食物，如不吃動物內臟、肥肉、蛋黃、魚籽、蟹黃等，不吃腌制、燒烤、煎炸等食物。2.不吃生冷生硬及辛辣刺激性食物，不吃高糖食物，不喝過甜飲料。3.適宜清淡易消化食物，需要低鹽低脂飲食。4.適當多吃富含優質蛋白質和維生素食物，多吃新鮮蔬菜和水果。5.多吃一
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-01-21 6321次
-
高血壓人能不能吃紅棗首先高血壓的病人他是能夠吃紅棗的，因為紅棗沒有什么很多的禁忌，而且紅棗還具有穩定血壓保衛心臟的一個功能。平時，紅棗還有這個抗衰老，對心血管是有益的，但是那也不能多吃每天吃五個大紅棗是比較好的，平時那除了藥物治療，還要注意低膽固醇和低脂肪的一個飲食，建議多吃一些富含有維生素和鉀的蔬菜以及水果，平時那要
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-08 190次
