缺鐵性貧血最主要的原因是缺鐵，需要補鐵治療。補鐵治療可以從飲食上給予補充，給予一些富含鐵豐富的食物。
富含鐵豐富的食物，主要見于肉類食品中，比如說動物的肝臟，瘦肉等；還有一些含鐵豐富的蔬菜，包括菌類，黑木耳，香菇，松茸；綠葉蔬菜類包括有芹菜，豆角，菠菜，薺菜，空心菜，還有海藻類。
我們要多食一些含鐵豐富的食物，同時要注意給予維生素C的補充，促進鐵質的吸收，注意用鐵鍋炒菜，可以有更多的鐵元素的吸收。注意不要吃濃茶和咖啡，因為會影響鐵的吸收。
缺鐵性貧血吃點什么
徐曉燕副主任醫師
洛陽市中心醫院 血液科
2019-11-15 1766次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。
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范蕓
主任醫師北京醫院
2018-10-12 23872次
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。
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徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 23463次
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缺鐵性貧血吃點什么好缺鐵性貧血在飲食上多吃含鐵豐富的食物是好的。缺鐵性貧血顧名思義是鐵缺乏導致的一組貧血性疾病。治療上主要是補鐵治療，飲食上可以多進食含鐵豐富的食物補充鐵的攝入量，在一定程度上能夠改善缺鐵性貧血。含鐵豐富的食物常見的有瘦肉、血制品、動物肝臟等。缺鐵性貧血，如果程度較輕，單純的富鐵飲食就能夠改善貧血，而如果程度較重，單純的富鐵飲食不能夠補充足夠的鐵量，需要口服補鐵藥物，甚至是靜脈補鐵，加強補鐵治療。如果缺鐵性貧血的患者貧血程度極重，臨床癥狀明顯，需要輸注紅細胞支持治療。語音時長 01:14”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2021-09-19 1413次
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血的病因，一般是急性失血以及吸收不良，或是攝入不足，貧血常見的臨床表現除了乏力，心悸等表現以外，常常可以有異食癖，吞咽困難，舌炎以及導致貧血的原發病的表現。診斷：第一，是小細胞低色素性的貧血。第二，就是要有鐵缺乏的證據，比如血清鐵的下降，總鐵結合力的升高，轉鐵蛋白飽和度的下降，血清鐵蛋白的下降以及做骨髓時，骨髓鐵染色顯示骨髓小粒中可染色鐵減少，這樣可以診斷缺鐵性貧血。語音時長 1:09”
關飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-14 13031次
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缺鐵性貧血什么癥狀通常在臨床上缺鐵性貧血的病人有這樣的癥狀。常見的比如頭暈，頭疼乏力，記憶力下降，消化功能下降。食欲不振，口口唇甲床眼瞼結膜蒼白。有些病人甚至會出現運動耐力下降。這個情況在臨床比較普遍，因為癥狀不典型，容易被忽視。
張鵬
主治醫師北京307醫院
2018-12-27 2503次
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什么是缺鐵性貧血缺鐵性貧血的主要原因在于機體攝入微量元素鐵過少，或者機體長期慢性失血包括女性的月經周期都有可能會導致鐵的流失，從而導致缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的多食用含鐵量比較豐富的食物，木耳、肉食，補充微量元素鐵劑都是可以的。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-12 2401次
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血是我們生活中最常見的一類血液系統疾病，很多種原因都可以引起，當我們體內的鐵不能滿足機體的需求的時候，便會引起供需失衡，使得體內的貯存鐵耗盡，之后出現貧血。本病主要的發病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發生在任何人群，以嬰幼兒、育
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-12-26 3964次
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缺鐵性貧血喝什么缺鐵性貧血是由于缺鐵所導致的貧血，可以喝硫酸亞鐵糖漿等口服補鐵的藥物來進行補鐵治療。在口服補鐵藥物之前，需要進行胃鏡的檢查，排查胃部疾病，如胃潰瘍，胃黏膜糜爛出血，如果有這些疾病存在，是不能夠喝硫酸亞鐵糖漿等補鐵藥物的。因為不但無效，還會刺激胃部疾病進一步嚴重。缺鐵性貧血的患者排查胃部疾病之后，喝這
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-17 276次
