所謂的睡眠障礙指的是任何導致患者出現失眠或者是導致出現晝夜節律紊亂、睡眠時間過短、異常的睡眠，這都叫做睡眠障礙，所以它涵蓋的范圍是非常的廣泛。
引起睡眠障礙的原因是比較多，包括心理方面的因素，比如長期的壓力大、焦慮緊張等；也包括環境方面的因素，比如睡眠的環境比較亂或者是經常出差變換睡眠環境；也有些人是因為軀體疾病以及一些藥物所導致的睡眠障礙。因此要注意尋找睡眠障礙的原因，從根本上進行處理。
在臨床上最常見的睡眠障礙是失眠所引起，對于失眠的治療要進行綜合因素的干預，包括心理治療、藥物治療。
什么是睡眠障礙
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2019-12-17 2506次
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睡眠障礙癥有什么表現睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發生周期性的腿動，也可能發生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統的異常。其他還有發作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。
03:15
劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 50870次
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焦慮障礙相關性睡眠障礙病因焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。
01:48
劉明勇
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-08-01 2418次
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什么是睡眠障礙？指的是睡眠量的異常以及睡眠質的異常，或睡眠時發生某些臨床癥狀，如睡眠減少，睡眠過多，夢游癥等，睡眠障礙不僅會引起夜間的睡眠困難，而且會導致白天的疲乏無力和犯困，或夜間會發生異常事件。可有多種因素引起，常與軀體疾病有關。包括睡眠失調和異態睡眠，許多疾病都可以干擾正常的睡眠，同時疾病中睡眠情況的改善或惡化會反過來影響疾病的進程。影響入睡，或正常睡眠能力的各種障礙，也包括睡眠過度或異常的睡眠相關的行為，雖然睡眠對我們的存活是必不可少的，但它對維持機體內環境穩定，所起的確切作用目前尚未完全闡明。人們對睡眠的需要存在一個很大的個體差異，在健康人中有的人每天只需睡四個小時，有的睡眠需要十個小時，睡眠時間的長短，預期滿意程度受到許多因素的影響，包括當時的情緒狀態。語音時長 1:44”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-23 5711次
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什么是睡眠障礙睡眠障礙在本質上來講，是由于頻繁持久的入睡困難，或者是睡眠維持障礙，對睡眠不滿意。盡管說，晚上都有恰當的時間和環境來獲得足夠的睡眠，但是睡眠困難往往和與此相關的白天癥狀仍然會發生。夜間的睡眠困難，往往還會伴有家庭、社會、職業、學業，或者是其他重要領域的一個重要的功能受損。睡眠障礙在普通人群當中也是十分常見的，與行為和不良健康后果是相關的。睡眠問題在一般人群當中是最常見的一個睡眠紊亂，通常和精神心理疾病相關。日間過度嗜睡，在睡眠門診當中就診是很常見的，往往提示患者存在著器質性障礙。睡眠呼吸障礙，發作性睡病，或者是原發性嗜睡是與日間過度嗜睡關系最為密切的一種疾病。睡眠呼吸障礙主要發生的是中年男性和絕經女性，它和肥胖和心血管疾病相關。發作性睡病和原發性嗜睡是慢性腦疾病，往往年輕時就起病。而異態睡眠，包括睡行癥，夢魘，夜驚在幼年時期就可能發生，往往是良性的。但是發生在青少年或成年人則往往提示著是在病理性或者是明顯的應激事件。發生在老年人身上，則往往提示著器質性的病變。所以說睡眠障礙包含的內容是相對比較多的，這就是關于睡眠障礙的基本內容。語音時長 02:11”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2021-07-15 8844次
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睡眠障礙掛什么科病情分析：睡眠障礙是要掛神經內科的，有些大型醫院有專門的睡眠障礙中心門診，也可以去這種門診進行就診。睡眠障礙的患病率還是比較高的，建議患者盡快干預。意見建議：建議睡眠障礙的患者要養成良好的睡眠習慣，心理一定要調整，不要有太大的思想負擔。在白天一定要多從事戶外的體育鍛煉，平時多和別人溝通交流。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-17 2804次
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什么能引起睡眠障礙引起睡眠障礙的原因比較多，比如說周圍環境的改變，心理壓力過大或者是藥物引起等，睡眠不足或者是睡眠過多，都可稱之為睡眠障礙。睡眠不足可以引起患者的機體抵抗力下降，引起頭疼頭暈等不適，建議出現了睡眠障礙，及時就診，查找原因，對癥治療。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-01-07 1801次
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什么是睡眠障礙睡眠障礙是指睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現，也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。嚴重時可以影響人的生理功能、心理社會功能以及情緒。睡眠量不正常主要表現為睡眠量過多或者是睡眠量不足。睡眠量過度增多，如因各種腦病、內分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡，以及因腦病變所引起的發作性睡病；睡
林偉成
副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院
2022-04-11 2701次
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什么是睡眠障礙癥睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙通常是指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙，患者需要及時就醫。睡眠障礙主要是年齡過大、精神壓力過大等原因導致，也可能是由于周圍環境嘈雜等原因導致。患者會出現睡眠時間過長以及失眠等癥狀，甚至會出現活動能力下降的情況，對自身的健康造成一定影響，建議患者及時就醫，并在醫
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-01-31 0次
