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皮肌炎可以吃花生嗎

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醫生主講實錄

皮肌炎的患者是可以適當吃花生的。花生是日常生活中常用的一種堅果類的食品,花生果實中含有豐富的營養素,比如含有豐富的蛋白質以及脂肪,糖類,維生素a,維生素b6,維生素e,維生素k等。也含有大量的礦物質元素,比如鈣,磷,鐵等營養成分。還含有八種人體所必需的氨基酸,以及不飽和脂肪酸,也含有卵磷脂,膽堿,胡蘿卜素,粗纖維等的物質。因此是能夠為患者補充一定營養的。

而且由于花生中含有大量的營養素,能夠促進人的腦細胞發育,增強記憶。此外,適當的吃一些花生,還有助于抗人體衰老以及抗老化,也具有一定的促進凝血和止血的功效。另外,花生果實中鈣含量極高,而鈣是構成人體骨骼的主要成分,因此適當的吃一些花生具有促進人體生長發育和預防骨質疏松的作用。

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