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• 嬰兒便秘了怎么辦

  嬰兒便秘首先看看是不是因?yàn)槲顾僖鸬谋忝兀o孩子適當(dāng)多喂點(diǎn)溫開水，6個(gè)月以上的嬰兒可適當(dāng)增加富含纖維膳食的攝入量，如谷物、薯類、蔬菜、水果等，可以將水果榨汁給寶寶喝。母乳喂養(yǎng)的寶媽注意自己的飲食，少吃辛辣刺激油炸的食物。嬰兒便秘也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，有健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯的功效，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。還是山楂口味，孩子愛喝，喂藥不難，使用時(shí)不可以食用生冷油膩及不易消化的食物。

  

  01:10
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 80309次

• 小孩便秘了怎么辦

  小孩便秘可能是脾胃虛弱，食積不化，家長可以給小孩揉一揉肚子，掌心對住肚臍眼，順時(shí)針用力均勻地按摩，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速排便，每次按摩10分鐘左右即可。孩子平時(shí)的飲食要合理均衡搭配，蛋白質(zhì)、蔬菜、水果都要涉及到，不要挑食，便秘的孩子需要多吃一點(diǎn)富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等。少給孩子吃辛辣食物，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；平時(shí)可以讓孩子多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。脾虛引起的便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食等癥狀。而且山楂口味，孩子易接受，喂藥不難。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 76338次

• 節(jié)食便秘怎么辦
  結(jié)石出現(xiàn)便秘，這個(gè)時(shí)候可以采取一些措施來緩解。首先要改善不良的生活方式，不要再節(jié)食，應(yīng)該恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)。可以循序漸進(jìn)的，少量多次的攝入營養(yǎng)豐富均衡的飲食，比如選擇顏色鮮艷的新鮮的蔬菜，如西紅柿，黃瓜，紫甘藍(lán)，胡蘿卜，白蘿卜等做成的蔬菜粥，選擇水果比如香蕉，西瓜，哈密瓜，火龍果做成的水果羹來吃。還可以加入一些瘦肉，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等做成的瘦肉粥。還可以攝入一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白的其他飲食，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，海鮮，魚類等。另外還可以再吃一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌。每天做腹部按摩，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘。
  語音時(shí)長 01:45”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-21 1068次

• 節(jié)食導(dǎo)致便秘怎么辦
  現(xiàn)在臨床上越來越多發(fā)現(xiàn)有很多人在節(jié)食的過程中出現(xiàn)便秘，這個(gè)怎么辦？很簡單，首先停止節(jié)食。很多人是為了減肥而節(jié)食，他并不是為了健康而節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂引發(fā)便秘。首先第一點(diǎn)，停止節(jié)食，改善食物種類和成分，混合比，調(diào)整飲食的狀態(tài)，保持排便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，有便意時(shí)候一定要盡快的上廁所。第二，其實(shí)便秘有很多情況下是食物導(dǎo)致的，所以我們要多進(jìn)食一些含纖維素較多的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z取粗糙的雜糧，比如薯類，玉米，大麥，蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療。第三，鍛煉身體養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
  語音時(shí)長 1:36”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-06-29 3106次

• 節(jié)食便秘怎么辦
  病情分析：節(jié)食便秘主要是因?yàn)閿z入的食物量較少，食物對胃腸的刺激減少而引起便秘。這種情況下可以先通過恢復(fù)正常飲食，然后喝些蜂蜜水和吃些富含膳食纖維的蔬菜水果來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清潔腸道。也可以順時(shí)針按摩腹部，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及口服蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等潤腸通便類藥物來調(diào)理。意見建議：建議胃腸道不好的患者不要刻意的節(jié)食減肥，一定要合理科學(xué)的減肥，避免長期節(jié)食而影響胃腸道功能。此外，對于便秘患者除了盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診外，還需要注意規(guī)律作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及多喝水，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-19 902次

• 節(jié)食導(dǎo)致便秘怎么辦
  把一半白米飯、白饅頭換成全谷雜糧飯、豆粥和薯類等。燕麥、蕎麥、紅薯、紅豆、綠豆等高纖維雜糧也值得推薦。各種蔬菜水果也含有不少纖維，比如菠菜、芥藍(lán)、小白菜、菜花、竹筍、各種蘑菇等蔬菜都富含膳食纖維。在水果當(dāng)中，獼猴桃、火龍果、桑葚、藍(lán)莓、草莓等有小籽的水果促進(jìn)大腸運(yùn)動(dòng)的效果最強(qiáng)。另外，必須要多喝水，飲食規(guī)律。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1601次

• 節(jié)食減肥餓了怎么辦
  減肥的時(shí)候是需要忌口很多的食物，下面是一些可以吃的粗糧：1、燕麥多吃一些燕麥。燕麥里邊存在的可溶性纖維是白米的十倍以上，它可以加速腸胃的蠕動(dòng)和排泄廢物，降低膽固醇，長期的堅(jiān)持下去，是有助于身體健康發(fā)展的。2、糙米多吃一些糙米也是提升自己健康的方式，糙米當(dāng)中有很豐富的膳食纖維，對于高血脂的人是有很大的
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-23 11370次

• 便秘了怎么辦
  便秘了可以通過改善飲食、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣、口服藥物等方式緩解。1、改善飲食：便秘可能是不良飲食以及不良排便習(xí)慣等因素引起，容易引起胃腸蠕動(dòng)變慢，使患者出現(xiàn)排便困難，應(yīng)注意改善飲食，可以增加膳食纖維的攝入，比如樹莓、梨、蘋果等，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出。2、多喝水：還需要增加
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次