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腰椎間盤突出要休息多久

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出一般要休息至少三周以上的時間。臥床休息期間注意軸向翻身,避免腰部扭傷。休息之后,可以下床的時候,建議佩戴腰圍以保護穩定腰椎。

平時要注意避免久坐久站,避免腰部彎腰負重,比如搬運重物,舉重物等活動都是需要避免的。如果有明顯腰腿部不適癥狀,需要脊柱外科就診,開局活血通絡的藥物,非甾體類藥物進行治療。

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