猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

吃東西多了胃難受怎么辦

00:00
01:26

醫(yī)生主講實錄

吃東西多了胃難受,可以通過以下幾個辦法進行緩解:

一,可以通過按摩的辦法進行緩解,將雙手搓熱按摩腹部,首先順時針按摩兩分鐘,然后逆時針按摩兩分鐘,能夠幫助胃腸蠕動,加速食物的消化和吸收。

二,可以散步,飯后不要著急躺下,躺下會使胃部上移,更加加速胃難受的情況,可以適當?shù)牡綉敉膺M行散步半小時,能夠加速血液循環(huán),改善胃部動力不足的情況。

三,還可以適量的喝一些開水,胃脹雖然本身已經(jīng)很難受,再喝開水的話大家會覺得胃部更加的脹,但是實際上喝一些溫度適宜的開水,慢慢的喝能夠緩解胃脹的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 牙克石市| 泾川县| 铜川市| 山阴县| 合作市| 乳源| 临桂县| 碌曲县| 绥芬河市| 定远县| 陆河县| 雅江县| 油尖旺区| 永嘉县| 治县。| 巴青县| 嘉义县| 青海省| 光山县| 安义县| 界首市| 水富县| 太康县| 财经| 易门县| 望城县| 汾西县| 荃湾区| 嘉荫县| 温泉县| 阳高县| 攀枝花市| 淳安县| 济阳县| 包头市| 财经| 平舆县| 新龙县| 库车县| 英超| 武邑县|