猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

小兒推拿長高的方法

00:00
2:35

醫生主講實錄

1、捏脊。

推拿手法:孩子俯臥,背部裸露,大人用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半曲,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇指、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天給孩子捏3~5遍。

作用:捏脊可刺激背部穴位,激發長高因子,從而有效地調節和增強臟腑功能,激發內臟活力,改善肌肉和骨骼系統的營養,加速生長發育的方法。

2、叩擊下肢。

推拿手法:12歲以后下部量增長較快,下肢的生長主要是骺軟骨的生長。推拿多用叩擊法,雙拳節律性扣擊雙下肢外側,從上至下為1遍,叩約30~40遍。后定點于膝關節和髖關節處,重點叩擊至局部酸麻。再兩手環抱大腿和小腿,從上至下推至下肢發熱。

作用:該手法有助于下肢的增長。

3、摩腹。

推拿手法:家長每天輕輕地為孩子摩腹,順時針,坎至離,也可順36圈,逆36圈。

作用:可調理脾胃、補益氣血。

4、按壓百會穴。

推拿手法:百會穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20-50次。

作用:可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 息烽县| 敦煌市| 葫芦岛市| 泰安市| 凤冈县| 屯留县| 象州县| 楚雄市| 观塘区| 新乐市| 铁岭县| 阿拉善左旗| 西乌珠穆沁旗| 玛多县| 名山县| 临朐县| 汝南县| 青海省| 东港市| 浦城县| 张家界市| 西城区| 常熟市| 玉门市| 平远县| 栖霞市| 三河市| 濮阳县| 思茅市| 绵阳市| 渑池县| 石棉县| 海原县| 河北区| 上高县| 乐亭县| 卓尼县| 慈溪市| 防城港市| 二手房| 资阳市|