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• 女性蹺二郎腿的壞處

  女性患者短時間內(nèi)蹺二郎腿是沒有明顯危害的，但如果長期蹺二郎腿并成為一種習(xí)慣，壞處就很多了。首先可能對脊柱和關(guān)節(jié)會造成一定程度的損傷，因?yàn)檐E二郎腿時患者需輕度的彎腰，將髖關(guān)節(jié)屈曲、外旋，才能夠放在另一腿上，所以長時間的蹺二郎腿容易導(dǎo)致脊柱骨盆輕度傾斜，脊柱兩側(cè)肌肉發(fā)育不平衡，造成脊柱、骨盆的彎曲。長時間的蹺二郎腿會增加腿關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，上面的腿受力不均勻，會發(fā)生偏斜，就會導(dǎo)致內(nèi)側(cè)的膝關(guān)節(jié)壓力增大，時間久看起來就像是O形腿。經(jīng)常蹺二郎腿還容易導(dǎo)致陰道炎，因?yàn)檐E二郎腿時受壓部位溫度會升高，在陰道處會出現(xiàn)比較潮濕的環(huán)境，容易有病菌繁殖，而導(dǎo)致陰道炎。還容易引起骨盆的病變，會影響生育。另外，髖關(guān)節(jié)長期處于外旋的狀態(tài)，也容易造成髖臼盂唇損傷。少數(shù)患者甚至?xí)浩茸巧窠?jīng)，產(chǎn)生麻木感。

  

  02:15
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5728次

• 蹺二郎腿為什么會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥？

  這個也不是絕對的。翹二郎腿，你放松肌肉，尤其是你后背的肌肉和臀部的肌肉，對肌肉放松還是有幫助的。長期的翹二郎腿，或者一個動作的一個翹二郎腿，這時候它可能會引起腰背部肌肉力量的異常。尤其是我們知道，椎間盤突出常好發(fā)于腰四五腰五骶一，下面兩個節(jié)段。當(dāng)你的正中央的部位它是有這個，我們叫后縱韌帶，有阻隔的，而后縱韌帶旁邊兩側(cè)，它會有一個薄弱的區(qū)域。在這個時候如果應(yīng)力的異常，壓力突然的一個增高，可能，比如你在坐車的時候，突然之間你翹二郎腿，一個急停車，可能會引起來壓力的改變。會引起椎間盤突出。所以說椎間盤突出，通常是往兩側(cè)的突比較多，中央突出相對比較少。而兩側(cè)的突出，以左邊的突出是比較多。為什么，在中國，為什么，咱們國人右利手的比較多。所以說，它使得壓力的改變傳導(dǎo)到左邊，左邊的突出相對會多一點(diǎn)，這是一個機(jī)制方面的研究。

  

  01:30
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4550次

• 蹺二郎腿的危害
  第一可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，如果長時間的膝關(guān)節(jié)處在一個扭曲彎曲的狀態(tài)，會發(fā)生關(guān)節(jié)的變形，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛紅腫。第二是靜脈曲張，翹二郎腿的時候小腿部的肌肉會受到擠壓，會使靜脈的血液回流受到阻礙，使得靜脈的壓力增高，容易造成下肢靜脈曲張的發(fā)生幾率。第三個可以損傷腰椎和脊椎，在翹二郎腿的時候會容易彎著腰，在一個不平直的狀態(tài)下，長期這樣彎腰駝背會使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉發(fā)生嚴(yán)重的扭曲變形，身體的受力部分不均勻。翹腿的時候盆扭轉(zhuǎn)脊椎，還會引起肌肉拉傷，時間一長它們累了，也會罷工，造成脊椎的扭曲和彎曲。另外會損害生殖器的健康，很多人經(jīng)常喜歡穿緊身褲，如果再翹二郎腿，很容易導(dǎo)致生殖器部分的溫度升高，女性生殖器在高溫環(huán)境下更易感染增加婦科炎癥的風(fēng)險，而男性睪丸生精功能在高溫條件下會減弱甚至的引起不孕不育。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 43216次

• 蹺二郎腿的壞處
  一，可能引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓塞，蹺二郎腿時被墊壓的膝蓋受到壓迫容易影響下肢血液循環(huán)，兩腿長時間保持一個姿勢不動容易麻木。如果血液循環(huán)再受阻很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞，特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人長時間蹺二郎腿會使病情加重。二，影響男性生殖健康，蹺二郎腿時兩腿通常會夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。對男性來說這種高溫會損傷精子，長期如此可能會影響生育。三，導(dǎo)致脊椎變形引起下背痛，人體正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈s型，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之脊椎變成c字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往還會壓迫到脊神經(jīng)引起下背疼痛。四，出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損，蹺二郎腿時骨盆和髖關(guān)節(jié)由于長期受壓容易酸痛，時間長了可能會出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。
  語音時長 1:37”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-10 23177次

• 翹二郎腿會導(dǎo)致靜脈曲張嗎
  病情分析：一般情況下病人翹二郎腿是有可能會導(dǎo)致靜脈曲張的，主要是由于影響到了下肢的血液循環(huán)所導(dǎo)致的，期間病人可能會有輕微疼痛，麻木或者腫脹等臨床癥狀。意見建議：建議病人在靜脈曲張的早期可以經(jīng)常用手反復(fù)拍打或者揉搓患病部位，恢復(fù)局部的血液循環(huán)，改善臨床癥狀，必要時可以穿彈力襪促進(jìn)恢復(fù)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-02 2301次

• 蹺二郎腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：蹺二郎腿是有可能損傷膝關(guān)節(jié)的，尤其是頻繁長時間的翹二郎腿，因?yàn)槿嗽谲E二郎腿時會因?yàn)轶w位原因，擠壓膝關(guān)節(jié)將導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增高，引起局部循環(huán)不佳，可以影響局部軟骨及軟組織的血液供應(yīng)。同時翹二郎腿時會增加關(guān)節(jié)面的摩擦力，有可能導(dǎo)致軟骨磨損，上述情況是有可能損傷膝關(guān)節(jié)的。意見建議：建議避免長時間頻繁的翹二郎腿，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，減少爬樓爬山，避免膝關(guān)節(jié)扭傷，注意膝關(guān)節(jié)保暖，如有疼痛不適癥狀，建議骨關(guān)節(jié)科積極進(jìn)行檢查和治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-07-12 3411次

• 蹺二郎腿會導(dǎo)致靜脈曲張嗎
  蹺二郎腿不會導(dǎo)致靜脈曲張，會加重靜脈曲張，如果靜脈曲張的程度不是很嚴(yán)重，可以通過保守進(jìn)行治療，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。日常生活中避免久站、久坐，避免長時間翹二郎腿，避免長時間泡腳、泡溫泉，飲食要以清淡為主，避免高糖、
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 蹺二郎腿會導(dǎo)致靜脈曲張嗎
  對于短時間或者是偶爾情況下蹺二郎腿的情況，一般不會導(dǎo)致患者靜脈曲張的情況發(fā)生。但是如果患者長時間的蹺二郎腿或者是經(jīng)常有這種習(xí)慣，一般有可能進(jìn)一步引起患者生殖器發(fā)育的障礙以及進(jìn)一步引起患者精索靜脈曲張的可能性。另外對于部分本來就合并有下肢靜脈曲張的患者來說，長時間的蹺二郎腿，有可能進(jìn)一步加重患者下肢的
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-17 529次