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感冒咳嗽吃什么食物

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醫生主講實錄

感冒咳嗽時可以吃一些清淡的食物以及適當的吃一些水果,也可以適當的攝入蛋白質類的食物。

感冒咳嗽的患者應該清淡飲食,可以吃面條等容易消化的食物,不能夠進食辣椒,肥肉等食品,以免加重咳嗽等呼吸道癥狀。

感冒咳嗽時還需要適當的吃一些水果,比如蘋果,梨等水果,上述水果維生素含量豐富,可以補充維生素,提高機體免疫力。

此外,還可以適當的攝入一些蛋白質類食物,比如瘦肉,牛奶,雞蛋等,上述這些食物也可以加強營養,提高機體免疫力,有助于疾病恢復。

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