猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

月經時能不能吃芹菜

00:00
01:08

醫生主講實錄

女性在經期是可以吃芹菜的。芹菜含有豐富的纖維素以及維生素,對于月經期的女性是非常有好處的。另外,女性在經期除了可以適當的多吃一些蔬菜以外,大部分的水果也是可以吃的,但是一定注意不要太涼。太涼容易導致月經量變少或者是痛經等情況的發生。

另外,女性在經期一定要注意增加飲食營養來補充氣血,比如可以多吃一些肉類,像魚肉、牛肉、雞肉都可以。另外,經期一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 峡江县| 专栏| 南丰县| 方山县| 纳雍县| 元氏县| 宁明县| 习水县| 洛扎县| 玉龙| 贡山| 仁布县| 长寿区| 贺兰县| 中卫市| 资兴市| 江阴市| 阜平县| 昌吉市| 宜川县| 资源县| 钟山县| 诸城市| 读书| 南岸区| 栖霞市| 四子王旗| 周至县| 乐安县| 通海县| 万载县| 射洪县| 金华市| 旺苍县| 兴海县| 龙门县| 镇赉县| 延安市| 高平市| 郓城县| 仁化县|