高血壓患者在飲食管理方面，要注意低鹽低脂飲食，所謂低鹽低脂飲食就是不要吃得太咸、太油膩，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜等含鹽高的食物，每日攝取鹽的量要小于5克以內，過高的食鹽攝入可以使血壓增高。
肥肉、動物的內臟、魚籽、蛋黃等高膽固醇的食物要盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒也可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風險。建議平常保持清淡的飲食，多吃蔬菜和新鮮的水果，注意作息規律，不要熬夜，平?？蛇m當的鍛煉身體，增強抵抗力。
什么東西高血壓不能吃
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-11-01 1544次
為你推薦
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膽結石什么東西不能吃已經發現膽囊結石的患者，最好不要吃油炸類食物，高熱量、高蛋白、高脂肪的食物，最好避免，尤其是油炸雞蛋、油炸年糕等等。這樣的話，容易引起膽囊的強烈收縮，造成急性膽囊炎、急性胰腺炎等等，而建議吃新鮮的蔬菜，水果，清淡飲食。另外要注意控制體重，肥胖的人中年婦女，是最容易引起膽結石的。再有一種就是，要定時吃三餐，尤其是早餐，有很多人有一個不好的習慣，就不吃早飯。不吃早飯為什么容易形成結石，是因為膽汁放到膽囊里以后，肝臟分泌，然后膽囊它起濃縮的作用，將稀膽汁變成稠膽汁，當你早起不吃飯，晚上吃完飯，前一天晚上，到第二天中午十幾個小時。這種情況下，膽囊不收縮，淤積到那，越來越稠，就容易形成膽結石。再一個就是說，按時定點適量活動，對預防形成膽結石，是有好處的，既然已經發現了膽結石，就更應該避免這些不良的飲食。
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高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-02-27 5374次
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上火不能吃什么東西上火會出現一些熱的癥狀，像會出現全身燥熱、口干、嗓子疼、牙齦腫痛，有的患者會出現便秘。這時候不能吃一些熱的東西。像水果類的，榴蓮、龍眼、荔枝，這些東西是不能吃的。如果是肉類的，像羊肉、狗肉，這些食品也是特別熱的。另外如果是甜的東西，有的時候也會助熱的。所以上火的時候，一些甜食也是盡量少吃的。另外一些飲料，像咖啡，上火的時候也是不建議大家喝的。如果上火癥狀很重，建議大家可以吃一些具有寒性的食物，像大家知道的苦瓜，這些榨榨汁來喝，就能減輕上火的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-12-29 14830次
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高血壓什么東西不能吃高血壓患者，平時適合清淡飲食，像咸菜，豆瓣醬含鹽比較多的食物，盡量少吃。高血壓患者不能吃含膽固醇高的食物，比如蛋黃，動物內臟，蟹黃，墨魚，肥肉，都含有比較高的膽固醇，高血壓患者一定要少吃，盡量是不吃為好。平常日常生活中的一些刺激性的食物，像白酒，辣椒，濃茶，咖啡，調料等等，這些盡量的要避免。高血壓患者平常在飲食中，最好是多吃一些蔬菜和水果。芹菜，蘿卜，木耳，海帶，紫菜，黃瓜，西紅柿，西蘭花，這些蔬菜比較的適合。水果方面，如蘋果，獼猴桃，火龍果這些水果也比較適合。一些高血壓患者，飲食習慣上比較容易的喜歡暴飲暴食，對于飲食也是不好的，一定要少食多餐，以免造成這個胃腸道的刺激，對血壓也有一定影響。語音時長 1:40”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-02 10115次
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高血壓什么東西能吃高血壓的患者建議低鹽低脂，高蛋白，高纖維素飲食，可以吃以下食物：一，牛奶，牛奶中含有較多的鈣質，可以減少人體內膽固醇的吸收。二，玉米，玉米含有豐富的鈣，卵磷脂，維生素E等具有降低血清膽固醇的作用。三，蘋果，蘋果中含有豐富的鉀可以排出體內多余的鉀維持正常的血壓。四，海帶，海帶含有豐富的?；撬幔梢越档脱澳懼懝檀肌Ｎ?，大蒜，大蒜含硫化物可以減少血中的膽固醇阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白的含量。六，燕麥，燕麥含有豐富的亞油酸和皂苷素，能夠降低血清的膽固醇和甘油三酯，因此具有降壓的功效。七，菠菜，菠菜含有蛋白質維生素，蔗糖，葡萄糖，果糖和B族維生素和維生素C、D、K、P，可以作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物。八，肝素，肝素能中和體內因過多食用肉食和蛋白質食品，產生過多的酸，保持人體酸堿平衡，并能起到降脂的作用。九，洋蔥，洋蔥不僅有殺菌的功能還能夠降低整體的血脂防止動脈硬化。十，芹菜，芹菜含有豐富的植物纖維能夠有效的防止高血壓病，能緩解高血壓帶來的副作用，以上均是高血壓可以吃的飲食。語音時長 2:31”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-10 2764次
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高血壓什么東西不能吃高血壓病患者的飲食方面，我們主要還是以清淡飲食為主，低鹽低脂，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，太咸容易使心血量增多，升高血壓。高血壓病患者，最重要的還是需要堅持正規的降壓治療。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-19 1703次
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高血壓不能吃什么東西高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，簡稱高血壓，它是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能衰竭，嚴重的可以危及生命，高血壓患者的飲食主要是以低鹽低脂飲食為主，不能吃太油膩太咸太辛辣的食物，不能喝咖啡和濃茶。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 1703次
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高血壓什么東西不能吃高血壓患者通常高脂肪、高鹽、高膽固醇、油膩刺激等食物；激素類、利尿劑、非甾體類等藥物不能吃。高血壓是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象，高血壓的典型癥狀包括：頭痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鳴等，若已達高血壓危象（≥180/120mmHg），患者可發生冠心病、腦卒中、視物模糊
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-09 570次
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高血壓什么東西不能吃高血壓作為一種常見的慢性疾病，其發生發展與日常飲食習慣密切相關。對于高血壓患者而言，了解并避免不利于病情的食物至關重要?？傮w上，高血壓患者不宜攝入高鹽、高膽固醇、高脂肪食物。高鹽食物是高血壓患者的大忌。鹽的主要成分是氯化鈉，過量攝入會導致體
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-31 0次
